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2010年3月の79件の記事

2010-03-31

伊豆ステージ

ツアー・オブ・ジャパン(Tour of Japan、略称TOJ)は、毎年5月に日本で行われる自転車ロードレース大会。

主催は自転車月間推進協議会・朝日新聞社・日刊スポーツ新聞社。

ツアー・オブ・ジャパン公式サイト

2010年のツアーオブジャパン伊豆ステージ

5月22日、サイクルフェスタ伊豆2010も同時開催

2010年のツアーオブジャパン伊豆ステージ
2010年のツアーオブジャパン伊豆ステージ posted by (C)群馬サイクリング道









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4月1日、日産リーフ予約開始

日産 リーフ予約受付

日産リーフ
日産リーフ posted by (C)群馬サイクリング道


Engadget Japanese Haruka Uedaより引用

日産が同社初となる電気自動車「リーフ」の予約受付を4月1日から開始すると発表しました。価格は376万円から。政府のEV(電気自動車)補助金制度が継続された場合、実質299万円の負担となります。法人向けに販売が始まっている三菱のi-MiEVより大型でありながら、お値段は控え目。発売は12月の予定です。

日産 リーフ
日産 リーフ posted by (C)群馬サイクリング道


 













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2010-03-30

終了イベント紹介

往復駿河湾フェリーで行く!!「駿河湾横断サイクリング2010 ホワイトデースペシャル!」

開催日…2010年3月13日(土)~14日(日) 1泊2日

開催日補足 ※フェリー欠航の場合はバスおよびトラック(自転車輸送)にて出発

会場…清水(集合)~土肥温泉(宿泊)

料金…1人19,800円

主催・共催・後援など…企画運営/サイクルメッカ伊豆推進協議会・伊豆市 旅行主催/(株)エスパルスドリームフェリー

問い合わせ先…(株)エスパルスドリームフェリー


 以前、ファミリーサイクリングのイベント企画もあり、このカップル限定の企画もフェリーと自転車好きの人には良い企画だが、私には参加出来ないため情報のUPだけさせていただきます。

駿河湾横断サイクリング2010 ホワイトデースペシャル
駿河湾横断サイクリング2010 ホワイトデースペシャル posted by (C)群馬サイクリング道










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堺ステージ

ツアー・オブ・ジャパン(Tour of Japan、略称TOJ)は、毎年5月に日本で行われる自転車ロードレース大会。

主催は自転車月間推進協議会・朝日新聞社・日刊スポーツ新聞社。

ツアー・オブ・ジャパン公式サイト

ツアー・オブ・ジャパン堺ステージサイトより引用

市民サイクリング

日時:平成22年5月16日(日) 12:30~

場所:堺市堺区大仙公園周回コース(2.7km)
趣旨:本大会の開催を記念し、見るレースだけでなく参加できる機会を提供し、市民に自転車競技をより身近に感じ、その素晴らしさを選手と共に共有して貰うことを目的とします。

募集締切:平成22年3月31日(水) ※ネット申込の場合は当日24:00まで。

参加料:無料

堺ステージ
堺ステージ posted by (C)群馬サイクリング道











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2010-03-29

よく買う

もちろん、特にコンビニで新商品のお菓子発見したら買いますね!
買わずに要られませんね


ブログネタ: お菓子の新商品、よく買う?参加数拍手

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ダブル派でしょうか?

 シングルとダブルならダブルでしょうか、あまり気にしたことがありませんが、何時も買っている香りつきのトイレットペーパーがダブルなので必然的にダブルになってます。
 でも、再生トイレットペーパーなどはシングルが多いいような気がしてエコ派な人はきっとシングルなんでしょうね。
 私の感じては、シングルは経済的重視で、ダブル肌ざわり重視のような気がします。
 私的には、どうしてシングルとダブルのトイレットペーパーが出来たかが謎で気になりますが、そう思うのは私だけでしょうが…。


ブログネタ: トイレットペーパーはシングル派? ダブル派?参加数拍手

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2010-03-28

twitterがよく分からない私!

はじめの一歩も踏み出せていないかも?

ツイナビに書かれていたツイターに関する基礎知識より引用

基礎知識

Twitterに関する基礎知識を簡単に。

Twitterとは?

Twitterとは、140文字で「いま、何してる?」を書き込むコミュニケーションサービスです。たまに「ミニブログ」と呼ばれたりもします。

たとえば「ピザを食べた」とか、「新宿でおかいもの中」など、だらだらと自分の今を書き込みます。

これを「ツイート」といいます。

※ 以前は「つぶやき」と表記されていました。



Twitterの使い道

Twitterの使い道としては2つあります。

* 自分の今を書き込みながら人とおしゃべりをする

* 人のTwitterをみながら情報収集をする

詳しく見ていきましょう。

自分の今を書き込みながら人とおしゃべりをする

Twitterで自分の今の行動を書いていると、人からつっこまれたりします。

たとえば、あなたが「今、テレビを見ていたらピエール瀧が踊ってた」などと書き込むと「それ私も見てた!」とつっこまれたりします。そこで会話が生まれるという感じです。



人のTwitterをみながら情報収集をする

一方で、人のTwitterを見ながら情報収集をするケースもあります。たとえば、ニュースに詳しい人が「今、こんなニュースがあった(とURLを貼り付ける)」のを見て、あなたがチェックするというわけです。

人、といいましたが、これには「bot(ボット)」と呼ばれる機械もあります。
botとは、自動的に情報を収集し、配信してくれる機械のことです。たとえばasahiというbotは、朝日新聞のサイト(asahi.com)から情報をとってきて、ニュースがあればTwitter上に投稿してくれます。

人とつながるのはFollowを使う


Twitterには「Follow(フォロー)」という概念があります。これは、気になる人を登録しておくと、その人の発言を自分のページでチェックする、というものです。

mixiをやっている人なら、マイミクの日記がmixi上の一覧に出てくることは知っていると思います。そんなイメージで、Twitter上での発言を自分のマイページで見ることができるのです。

mixiと違って、お互いに登録しなくても一方的にFollowすることはできます

このFollowという機能を使い、人とコミュニケーションをしたり、情報を収集する、というのが基本的な流れとなります。


 疑問は沢山あるが、その内解決するかも?ひとまず使い続けてみる。

ブログネタ: “twitter” 使ってる?参加数拍手










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西上州サイクリングツアー紹介

 上信電鉄のサイクルトレインを使ってのサイクリングツアーを見つけたのでその記事についての紹介です。

サイクルトレイン問い合わせ先

利用できる駅…高崎(上信)・吉井・上州福島・上州富岡・下仁田の各駅

 上信電鉄(株) 鉄道部 運輸課 TEL:027-323-8073

 高崎駅 TEL:027-323-4715

 吉井駅 TEL:027-387-3107

 上州福島駅 TEL:0274-74-3170

 上州富岡駅 TEL:0274-62-2227

 下仁田駅 TEL:0274-82-2042

 参加者は上信電鉄高崎駅に集合してサイクルトレインを利用しての1泊2日のサイクリングツアーでサポートも万全のサイクリングツアーのようです。

詳細は、上信電鉄サイクルトレイン×ツールド西上州サイクリングツアー参照

上信電鉄が実施している、列車に自転車をそのまま積み込める「サイクルトレイン」と森の体験館のコラボレーションです。

4年間の海外サイクリングの経験を持つ、体験館スタッフが企画しました。

開催日:2010年5月29日(土)~30日(日)

申込み〆切:5月16日(日)

主催:森の体験館  協賛:上信電鉄(株) 大塚製薬(株)

お申し込みお問い合わせは
上野村森の体験館 TEL:0274-20-7072(9:00~17:00木曜日休館)

ホームページ:http://www.uenomura.ne.jp/ueno7072/



ツアーコースとは関係ない参考サイクリングコースです










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名古屋パルコに…

名古屋パルコに限定自転車店「カミハギサイクル」-カラフル自転車中心に

 小牧市に本店を置く自転車店「カミハギサイクル」が現在、名古屋パルコ(名古屋市中区栄3)西館1階に期間限定ショップ(TEL 052-264-8284)を展開している。


Photo

 









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巨大犬出現!

Photo_4

街中に巨大犬出現で人々が逃げ惑う!


以前お邪魔した「熊谷まちなか自転車フェスタ」のイベントをデジカメで撮った写真にやはりイベントに来ていた犬を合成してみました。


ブログネタ: 【写真ネタ】「トリック写真」を投稿してください参加数拍手

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自転車にしよう

やはり自転車好きの私にはこれしか思いつきませんでした。

Photo


ブログネタ: 【落書き】この看板は何にしよう、と言っているんでしょう参加数拍手

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2010-03-27

ネットラジオの録音

【REVIEW】“radiko.jp”のラジオ番組をFLV形式で録音できる「Radika
窓の杜サイトで、TVキャプチャーソフトのような使い勝手で番組表からラジオ番組を予約録音できるソフトの紹介あります。
 聞きはじめてから便利なので留守録できないかと思っていましたが簡単便利なソフトの登場で助かりました。
 3月15日(月)の試験配信開始で聴取可能地域にも関わらずradikoを聴取できないことがありますが、雑音も無く快適に聞けラジオファンにはうれしいです。
 9月以降の実用化を期待しています、現在のところ
・東京局(TBSラジオ、文化放送、ニッポン放送、ラジオNIKKEI、InterFM、TOKYO FM、J-WAVE)については、東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県。
・大阪局(朝日放送、毎日放送、ラジオ大阪、FM COCOLO、FM802、FM OSAKA)については、大阪府、京都府、兵庫県、奈良県で聴くことができます。
その他の地域は聴くことができません。

 ラジオファンの方はぜひ導入してはいかがでしょう、お勧めします。
20100327091353img00113


 








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2010-03-26

子供がケガをした状況

  報道発表資料 [2009年3月掲載]
子供を自転車に乗せるときは、必ずヘルメットをかぶらせましょう!の中で「子供がケガをした状況-ケガの状況で最も多いのは、自転車の転倒等により「停車中、子供が転落」したケース(49.1%)であった」です。

 状況として、多くの場合スタンドをして自転車から離れている間に自転車が横転してのケガです。

 これは親の不注意により多くの場合防止できるケガなのですがなかなかむずかしい問題です。

 やはり簡単にケガの軽減を考えると「ヘルメット着用」でしょうか?

Photo

 しかし、保護者の責任で自転車用幼児ヘルメットを正しくかぶせてる義務がありますが、保護者のどの位の割合の人が正しくかぶせることができるかが疑問です。

 この辺も親への勉強も急務でしょうし利用者が増えるほど事故も増えますので、十分考えて欲しいことです。

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2010-03-25

TOKYOサイクルフォーラム

 2010年3月24日開催自転車イベントのレポートです。


  1. 最新モデルを展示「丸ビル3F回廊にて各社自転車メーカーが展示」


  2. 11 :00-21 :00:入場無料で、ロード・ミニベロ・電動アシスト自転車・折りたたみの26台展示されていました。 

    エスリー
    エスリー posted by (C)群馬サイクリング道

    .【メンテフリーの内装8段変速搭載!】2010Panasonic パナソニック エスリー・CE 内装8段 26イ...

  3. あの人の愛車を展示!!「ニロさん・玉さん・絹代さんの愛車を展示」


  4. 会場入口にて3台展示されていました。

    絹代さんの愛車
    絹代さんの愛車 posted by (C)群馬サイクリング道

  5. 基調講演「自転車が変える道とまち」屋井鉄雄


  6.  自転車が走りやすい街にすれば美しく良い街づくりにつながるとの内容で、外国と国内での自転車政策の取り組みの紹介と理想の提案でした。

    基調講演 屋井鉄雄さん
    基調講演 屋井鉄雄さん posted by (C)群馬サイクリング道

  7. 自転車トーク&ライブ「小泉ニロ」


  8.  演奏曲は心地良い風のようなボサノバ3曲だけでしたが、トークは話慣れているようで時間は短かったが確りしたものでした。



    サイクルフォーラム小泉ニロ posted by (C)群馬サイクリング道

    曲のほうはCDを購入して聞いてください、
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  9. パネルディスカッション「パーソナルからパブリックへ、快適なまちづくりを目ざして」兵藤哲朗・亘理章・青木陽子・玉袋筋太郎・絹代


  10. ヨーロッパの事例のビデオ紹介やトップダウンによる自転車政策の議論など…。


    2010_03_24_サイクルフォーラムパネルディスカッション posted by (C)群馬サイクリング道

     2010年3月24日開催のサイクルフォーラムパネルディスカッションで「ヨーロパの自転車に関するまちづくり」に関する5分程度のビデオです、3月30日にBSフジで18時から「自転車に乗るともっと街が好きになる!快適自転車都市日本の「自転車」が進むべき道を求め、自転車タレント・絹代が欧州へ!」で詳しく放送されるようなのでぜひご覧下さい。

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  11. 自転車市民権宣言


  12.  イベント最後に大きな看板に出演者がサインしての「自転車市民権宣言」のピーアールで終わりでした。

    自転車市民権宣言10項目
    自転車市民権宣言10項目 posted by (C)群馬サイクリング道


その他の写真

2010年3月24日開催サイクルフォーラム
2010年3月24日開催サイクルフォーラム by (C)群馬サイクリング道 









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2010-03-24

サイクルフォーラム

サイクルフォーラム
自転車展示会

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2010-03-23

夏の北海道4泊5日

 電車…上野06:59~08:41宇都宮08:45~09:35黒磯09:39~10:40郡山11:06~11:54福島12:00~12:33白石12:37~13:26仙台13:41~15:22一ノ関15:27~16:56盛岡17:04~18:58八戸19:38~21:10青森22:42~JR急行はまなす~06:07札幌~サウナ(休憩)~札幌12:40~13:17岩見沢13:30~15:46旭川16:07~17:42上川



 自転車…上川駅6:40~16:40滝川駅

距離:118km

最大標高差:318m

所要時間:8時間00分+(観光・2休憩時間00分)



 電車…滝川17:10~17:52岩見沢18:05~18:42札幌



 自転車…札幌駅8:00~18:00なごみの湯22:30~23:00苫小牧港

距離:107.2km

最大標高差:275m

所要時間:9時間00分+(観光・休憩6時間00分)



 フェリー…苫小牧港24:00~7:30八戸港

運賃:4,500円+α



 自転車…八戸港7:40~8:30八戸駅

距離:9.1km



 電車…八戸08:52~10:54盛岡11:06~12:35一ノ関12:46~13:33小牛田13:38~14:24仙台14:29~15:50福島16:28~18:32黒磯18:38~19:27宇都宮19:29~20:57赤羽21:00~21:09上野



 内容:

★★★★夏の北海道4泊5日サイクリング
北海道&東日本パス 【2010年度】JR東日本線とJR北海道線の普通列車の普通車自由席が5日間乗り放題で10,000円!を利用しての北海道サイクリング
日程…
1日目…自宅~最寄駅~青森駅~急行はまなす車泊
2日目…急行はまなす~札幌駅~上川駅~上川ファミリーオートキャンプ村泊
3日目…上川ファミリーオートキャンプ村~旭川層雲峡自転車道・石狩川自転車道サイクリング~滝川駅~札幌駅~ユースホステル泊
4日目…ユースホステル~札幌恵庭自転車道・支笏湖公園自転車道サイクリング~なごみの湯~苫小牧港~川崎近海汽船
5日目…川崎近海汽船~八戸港~八戸駅~最寄駅~自宅




川崎近海汽船

苫小牧→八戸

2等寝台…6,750円

2等…4,500円

自転車…2,000円

小荷物 20kg…1,200円

シルバークィーン21:15~翌日04:45

べが24:00~翌日07:30

上川ファミリーオートキャンプ村

入村料 大人 \350

・屋内キャンプ 大人 \1,000

・バンガロー(全35棟) 3帖1棟 \3,000

川崎近海汽船

苫小牧 → 八戸

2等…4,500円、自転車…2,000円

シルバークィーン21:15~翌日04:45

べが24:00~翌日07:30
なごみの湯
入館料 大人850円
(浴衣・タオル類含む)
営業時間
午前10:00 ~ 午前0:00
北海道苫小牧市柳町2丁目7-6
0144-57-0753
札幌国際ユースホステルは地下鉄東豊線学園前駅徒歩2分。札幌ドームへ行くのにも便利です。

北海道 札幌市豊平区豊平六条6-5-35
011-825-3120
札幌ハウスユースホステルへようこそ! 札幌駅から徒歩7分。札幌市内観光の拠点として、また 宿泊研修や会合など多目的にご ... 伝統と格式を誇る北海道初のユースホステル。 道内各地の青年団により、昭和27年7月に札幌の活動拠点として開設されました。 ...

北海道札幌市北区北六条西6丁目3-1
011-726-4235
1.鶴の湯住所/上川町花園町123

TEL/01658-2-1789
営業時間/16:00~21:00

駐車場/有  

定休日/月曜

(11~5月は月、金曜)
平成20年8月11日より公衆浴場入浴料金が値上がりいたします。
今まで同様、公衆浴場の利用をお願いいたします。
<新入浴料金>
  * 大 人420円


注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。


旭川層雲峡自転車道・石狩川自転車道





札幌恵庭自転車道・支笏湖公園自転車道





八戸港から八戸駅













旅ボン 北海道編旅ボン 北海道編

著者:ボンボヤージュ
販売元:ゴマブックス
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北海道の歩き方 2010 (地球の歩き方ムック)北海道の歩き方 2010 (地球の歩き方ムック)

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2010-03-22

小豆島一周サイクリング

 ★★★★サイクリング

 電車…東京06:00~08:25新大阪08:35~09:22相生09:30~09:41播州赤穂09:45~09:59日生

運賃:片道15,820円(乗車券9,870円 特別料金5,950円)

 フェリー…日生港10:05~11:10大部港

運賃:片道(2等料金)1,000円+

瀬戸内観光汽船



 自転車…大部港11:30~12:10小豆島大観音13:10~13:40土渕海峡14:10~14:40小豆島ふるさと村15:40~16:40小豆島オリーブユースホステル17:00~18:00エンジェルロード(余島・天使の散歩道)19:00~20:00小豆島オリーブユースホステル(泊)翌8:00~9:00二十四の瞳映画村10:30~12:30四方指展望台13:30~14:00大部港

距離:63+20km

最大標高差:741m

所要時間:8時間10分+(観光・休憩6時間00分)



 フェリー…大部港14:25~15:30日生港

運賃:片道(2等料金)1,000円+

瀬戸内観光汽船

 電車…日生16:00~16:55岡山17:03~20:30東京

運賃:片道17,170円(乗車券10,500円 特別料金6,670円)



 内容:

    お立ち寄りスポットリスト

  1. 土渕海峡

  2. エンジェルロード(余島・天使の散歩道)2010年4月29日~2010年5月13日の潮位予測

  3. 二十四の瞳映画村

  4. 四方指展望台



 スタート・ゴールが大部港です。

 宿泊予定は、小豆島オリーブユースホステルを利用します。

 まずは、土渕海峡目ざして時計回りと反対周りで走ります。

 大部港から約7キロぐらいでしょうか、時間にして1時間弱の「小豆島大観音」に立寄り展望台までエレベーターであがり景色を堪能し、みんなのしあわせを願い土渕海峡へ走ります。

 土渕海峡では、海峡横の土庄町役場で横断証明書(100円)を発行しているので記念に購入します。

 つぎは、小豆島ふるさと村に立寄り素麺工場見学したりおみやげを買います。

 さてこれで一旦宿泊先の小豆島オリーブユースホステルへ着き荷物を置き時間を確認してエンジェルロード(余島・天使の散歩道)へ向かいます。

 大体、エンジェルロードまで自転車で1時間くらいでしょうか?干潮は五月連休中は夕方の6時位から夜の9時位なのでユースに着きひと休みして出かけると夕方の6時位に着き程よい時間で観光出来ますが、良く干潮時間を確認して出かけましょう。

 またその他の日程だと午後の1時から4時位の時もあるので、その場合は土渕海峡を観光した後ぐらいに立寄ります。

 
 
エンジェルロード(余島・天使の散歩道)の情報は土庄町商工観光課に問い合わせしてみる


 翌日は、二十四の瞳映画村四方指展望台の観光です。

 二十四の瞳映画村では見所が沢山あり時間に余裕がありませんが十分計画を立てて行動して下さい。

 四方指展望台までの上りはかなりキツイと思いますが頑張って下さい、でも大変でしたら美しの原高原はパスしてもかまわないでしょう、ブルーラインを走るだけでも景色を堪能出来ると思いますから。


 また、坂は嫌と言う方は二十四の瞳映画村を十分観光し、坂手港から大阪へ関西汽船のフェリー季節便がありますからそれを利用して帰ってもよいでしょう。(季節便なので運行日に注意)


 四方指展望台で景色を堪能したらあとは大部港へ下って帰りの船に乗り込むだけで、これで小豆島のサイクリングも終わりです。

 小豆島一周サイクリングと言っても海岸沿いを一周する平凡なコースと互い、観光・体験・プチイベント・ヒルクライムありの盛りだくさんのサイクリング計画です。

 ぜひ計画を十分ねり自分の目的をはっきりして、楽しい有意義なサイクリングにして下さい。

 

注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。




 

 詳しい「エンジェルロード」情報は次のサイト参照して下さい。

 ・縁結ぶ幸せの“海道”
香川県小豆島の南西部海岸で、沖合の岩山まで砂の道が続く。これを見られるのは引き潮の間だけ。潮が満ちれば海に沈み、岩山は孤立した小島になる。
1日に2回、姿を見せては消えるこの道は「エンジェルロード(天使の散歩道)」とロマンチックな名で呼ばれ、幸せを願うカップルや観光客が大勢訪れている。




---宿泊候補地---

 ・小豆島観光協会

 ・小豆島オリーブユースホステル

宿泊料金

一般…3855円+お食事料金

 ・小豆島ふるさと村

 ・小豆島オートビレッジYOSHIDA

各サイト及び施設使用料金より引用

使用区分料金
(消費税込)
備考
オートキャンプサイトA宿泊1サイト4,200円車輌横付(1台)、水道、電源(有料)
直火不可(協同炊事場を使用)
デイキャンプ1サイト2,100円
オートキャンプサイトB(車乗り入れ可)宿泊1サイト3,150円車輌横付(1台)
直火不可(協同炊事場を使用)
デイキャンプ1サイト1,575円
フリーキャンプサイト(テントのみ)宿泊1サイト2,100円芝生サイト
直火不可(協同炊事場を使用)
デイキャンプ1サイト1,050円
多目的グラウンド1時間630円利用時間(9:00~19:00)
AC電源1泊1,000円24時間
入場料
(1日または1泊)
大人1人300円オートキャンプサイトA、B及び
フリーキャンプサイトを使用する場合の料金
小・中学生1人150円
休憩室1時間300円利用時間(9:00~21:00)
冷暖房費別途
温泉入浴料
(1回)
大人1人300円入浴時間(15:00~20:00)
※火曜日・年末は休み
小・中学生1人150円
温水シャワー1回100円利用時間(24時間)
コインランドリー洗濯機1回200円利用時間(24時間)
乾燥機1回100円

お問い合わせ先

小豆島オートビレッジYOSHIDA管理事務局

〒761-4401香川県小豆郡小豆島町吉田甲302-1

TEL:0879(61)7007 FAX:0879(61)7008

受付時間:9:00~17:00


 













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2010-03-21

みちのく桜見

 ★★★★花巻空港から北上サイクリング

 電車…東京06:04~08:54北上09:08~09:24花巻空港

運賃:片道13,310円(乗車券7,980円 特別料金5,330円)



 自転車…花巻空港駅9:50~10:10花巻温泉10:10~10:40日居城野運動公園10:50~11:20豊川河川緑地12:20~13:00自転車休憩所(昭和橋近く)13:30~16:10展勝地公園17:10~17:40マース北上19:20~19:40北上駅

距離:35.4km

最大標高差:94m

所要時間:時間00分+(観光・休憩時間00分)



 電車…北上20:04~23:00東京

運賃:片道13,000円(乗車券7,670円 特別料金5,330円)



 内容:

 花巻温泉から展勝地公園までの自転車道、ゴールの展勝地公園は約2キロにわたって連なる桜並木は「みちのく三大桜名所」のひとつに選ばれている、その展勝地公園目ざしてのサイクリングです。

 距離は40キロ弱と丁度良い距離である(物足りない人もいるでしょう)、桜の開花予想は4月下旬のようなのでそれにあわせ、出来れば五月連休あたりに出かければ最高でしょう。

 関東では4月下旬の時期、もう花見は終わっているので、岩手まで出かけて二回目の花見を楽しむのも味がある。

 しかし、花見だけなら輪行必要ありませんが、花見だけでは健康に良くありませんので花見+サイクリングです。

 健康は失って分かるもので、まだ健康な人はこの感覚が不透明でしょうが、何より人生エンジョイしなければ、ただの花見など御免である。

 
 

 桜開花予報詳細は、日本気象協会のトピックスで確認。

注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。




岩手の自転車道参考

遠野東和線参考

北上花巻温泉線参考

盛岡矢巾線参考

 






 

日本の美 桜〜東日本編〜

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よしおか温泉オープン

道の駅よしおか温泉

3月28日(日)午前10時、道の駅よしおか温泉オープンイベントを開催します!!

※足湯は午前10時~午後6時無料利用可能

足湯は無料なのでうれしいサービスです。


 利根川自転車道サイクリングの途中に休憩を兼ね足湯(無料)でも立ち寄るのに便利かもしれません。

参考…利根川自転車道サイクリングコース



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2010-03-20

Google IME

Google 日本語入力

グーグルは19日、「Google日本語入力」のベータ版をアップデートされ、多数の改善がなされたようです。

サイトよりベータ版をダウンロードしてインストールすれば良いようです。

ただし、開発版をインストールしている方は、いったん開発版をアンインストールする必要があるそうです。

バージョン番号がWindows版は0.10.288.0です。

かなり使いやすくなりました、是非オススメします。

Google_iem









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大・小歩危、琴平in四国

 電車…東京06:30~09:56岡山10:05~12:28高知

運賃:片道19,550円(乗車券11,580円 特別料金7,970円)



 電車…高知06:00~06:48大歩危

運賃:片道2,900円(乗車券1,240円 特別料金1,660円)



 自転車…大歩危駅7:10~9:10阿波池田9:40~12:40たからだの里さいた13:40~14:40琴平15:40~17:40天照の癒18:40~19:10丸亀駅

距離:70.3km

最大標高差:430m

所要時間:7時間30分+(休憩・観光4時間30分)



 電車…丸亀21:37~21:42坂出21:45~07:08東京

運賃:片道20,600円(乗車券10,640円 特別料金9,960円)



 内容:特記なし


道路事業の紹介(R32号猪ノ鼻道路)バイパス道路工事状況参考

 将来的にはパイパス開通で峠越えが楽になるでしょう。

 ・国道32号参考

 ・四国廃道調査行 国道32号線 猪ノ鼻峠 2009.10.26参考

 ・風に吹かれて(ブログ)参考

注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。










 

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富士芝桜まつり

ホリデー快速河口湖 3・4号 大宮~河口湖

JR大宮駅から(武蔵野線・中央線経由)河口湖駅まで直通運転。乗り換えなしがうれしい!

ご利用は普通乗車券(定期券・回数券・フリーきっぷ)だけでOK。

4月24日(土)、25日(日)、29日(木祝)

5月1日(土)~5日(水祝)

6月12日(土)、13日(日)、19日(土)、20日(日)、26日(土)、27日(日)運転




河口湖着10:56の河口湖発14:51滞在時間3:55観光になります。



レンタル電動自転車ゴー!

料金は半日(3時間以内)1500円。1日(午後6時まで)2600円。問い合わせは委員会(0555・72・2603)へ。

富士芝桜まつり

  * 開花情報2010年度の情報を更新しました!

 
大きな地図で見る

 ★★富士芝桜まつりサイクリング

 電車…ホリデー快速河口湖

運賃:東京都区内おとな4,500円



 自転車…河口湖駅11:10~(翌日)14:30河口湖駅

距離:70.7km

最大標高差:160m

所要時間:8時間30分+(観光・休憩3時間30分)



 電車…ホリデー快速河口湖

運賃:東京都区内おとな4,500円



 内容:

 「河口湖・山中湖セレクトフリーきっぷ」で富士芝桜まつり計画ですが、1泊すればレンタサイクルで楽しく遊べます。

 1泊するのなら宿泊先にレンタサイクルがあればそれを利用しての富士五湖めぐりのサイクリングも良いでしょうか?

 宿泊先は、ヴィラ本栖にすれば「富士芝桜まつり」まで近くお気楽でしょう。

注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。




 











河口湖温泉 湖山亭うぶや河口湖温泉 湖山亭うぶや

地域:富士五湖(河口湖、山中湖)・富士吉田・富士山
特色:■美しい富士と湖が客室全室、大浴場、露天風呂からご覧いただけます。■料理は旬の食材を取り入れた季節替り会席料理。
楽天トラベルで詳細を確認する

四季の宿 ぽぷら四季の宿 ぽぷら

地域:富士五湖(河口湖、山中湖)・富士吉田・富士山
特色:富士を望む河口湖畔に平日1泊2食7875円のリーズナブルな料金の温泉旅館です。
楽天トラベルで詳細を確認する

河口湖温泉 富士ビューホテル 富士屋ホテル河口湖アネックス河口湖温泉 富士ビューホテル 富士屋ホテル河口湖アネックス

地域:富士五湖(河口湖、山中湖)・富士吉田・富士山
特色:正面に富士山、庭続きに河口湖と景観に恵まれ広大な庭園をもつ本格的リゾートホテル
楽天トラベルで詳細を確認する

花水庭 おおや花水庭 おおや

地域:富士五湖(河口湖、山中湖)・富士吉田・富士山
特色:露天風呂付客室、最上階展望露天風呂!温泉と料理自慢の宿。周辺観光施設多数あり。
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2010-03-19

min・ツール・DE・フランス

 佐久平から万座・唐沢口サイクリング

 電車…東京06:24~07:41佐久平

運賃:片道6,170円(乗車券2,940円 特別料金3,230円)



 自転車…佐久平8:00~8:40懐古園9:10~~13:10高峰温泉14:30~15:00池の平湿原15:50~16:30休暇村鹿沢高原17:00~18:30万座・鹿沢口

距離:約50km

最大標高差:m1363m

所要時間:時間00分+(観光・休憩時間00分)



 電車…万座・鹿沢口18:51~20:32高崎21:01~22:00東京

運賃:片道5,660円(乗車券3,260円 特別料金2,400円)



 内容:

 観光は高峰温泉と池の平湿原でしょうか、少々上り勾配のある道を走るのでつらく感じ観光気分になれないでしょうが、その気分にしてしまうのが大自然です。

 関東の梅雨明け宣言前くらいからのニッコウキスゲが咲く頃にあわせてサイクリング計画すると良いでしょう、

 とにかく「チェリーパークライン」をクリアーすれば、極上の温泉と食事(予約必要)がまっていますからこの日のサイクリングのために体力・体調管理を完璧にしサイクリングに望んで下さい。

 天空の大自然があなたをまっている事でしょう。

 以下は未確認情報ですのでご了承下さい。

 ・高峰高原から湯の丸高原まで7から8月の休日はマイカー規制があるようです。(自転車?)

 ・高峰温泉に泊まるなら自転車を押して歩いても夕方には着きます。

 ・佐久平駅からバス輪行(保証なし)で高峰温泉まで行けますのでそれ以降のサイクリングを楽しみます。

注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。









 

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発売日:2008/12/19
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2010-03-18

琵琶湖一周

 楽しいイベントです、一人で琵琶湖一周サイクリングは大変だと思っている方には有意義なサイクリングを楽しんむ事が出来るイベントです。

 2日間の日程で、初心者でもOKでしょうし、レンタサイクルもあるようで気合を入れて参加すれば何とかなるでしょう。

 詳しいことは、直接問い合わせて参加してみてはいかがでしょう、輪行で参加も良しレンタサイクルで参加も良いでしょう。

琵琶湖一周サイクリング大会開催要項より引用

2010年 5月 2日(日)~ 5月 4日(火)、滋賀県バイコロジーをすすめる会主催による第23回琵琶湖一周サイクリング大会を2泊3日で開催する。

申込期間 2008年3月1日(月)から4月24日(土) 予約金の受領をもって正式受付といたします。
※定員になり次第締め切らせていただきます。

●申し込み・問い合わせ先

〒5202153 滋賀県大津市一里山2-32-34 自転車工房ふぃっと内

滋賀県バイコロジーをすすめる会 琵琶湖一周サイクリング大会事務局

TEL:077-545-4700(FAXも同)










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琵琶湖歴史サイクリング

 ★★★★彦根から瀬田サイクリング

 電車…東京06:26~08:49米原09:00~09:05彦根

運賃:片道12,060円(乗車券7,140円 特別料金4,920円)



 自転車…彦根駅9:30~9:40彦根城10:10~11:40ささなみ一里塚12:40~13:10安城市考古博物館14:10~16:40琵琶湖博物館17:10~18:10ニューびわこ健康サマーランド19:10~19:30瀬田駅

距離:78.8km

最大標高差:16m

所要時間:6時間30分+(観光・休憩3時間30分)



 電車…瀬田19:49~20:06京都20:16~22:33東京

運賃:片道13,840円(乗車券8,300円 特別料金5,540円)



 内容:

 琵琶湖一周はある意味ステータスを感じるが、そうこだわる事も無く走りたい所を走りたい分だけチョイスすれば良い事だから琵琶湖の下半分だけのサイクリングを計画しました。

 彦根はゆるキャラで有名になった所で彦根城も有名なので「国宝・彦根城」を見学してサイクリングのスタートとする。

 スタート後は琵琶湖沿いを走りささなみ一里塚で休憩を取り一旦琵琶湖と分かれを告げ安城市考古博物館へ向かいます。

 博物館を見学した後は、びわ湖よし笛ロードを満喫し、琵琶湖沿いに戻り琵琶湖博物館を目指しサイクリングを続けます、博物館は見学するところが沢山ありまよってしまうが、時間があまり無いのでまとを絞り見学して下さい。

 さて、やはりサイクリングのしめはニューびわこ健康サマーランドの温泉に入り汗と疲れを流して帰ります。

  これで今回も充実したサイクリングが楽しめると思います。

注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。










 

瀬田アーバンホテル瀬田アーバンホテル

地域:大津・雄琴・草津・栗東
特色:政府登録ホテル 。ファミリー対応OK。環境国際規格ISO14001認証取得。ダイヤモンド社の日本のベストホテルに掲載。
楽天トラベルで詳細を確認する

タビリエ 近江・琵琶湖 (タビリエ (22))Bookタビリエ 近江・琵琶湖 (タビリエ (22))

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琵琶湖里山ふるさと散歩 (とんぼの本)琵琶湖里山ふるさと散歩 (とんぼの本)

著者:今森 光彦,今森 洋輔
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琵琶湖・近江路―気ままに電車とバスの旅 (ブルーガイドてくてく歩き)琵琶湖・近江路―気ままに電車とバスの旅 (ブルーガイドてくてく歩き)

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化石は語る―ゾウ化石でたどる日本の動物相 (琵琶湖博物館ポピュラーサイエンスシリーズ)化石は語る―ゾウ化石でたどる日本の動物相 (琵琶湖博物館ポピュラーサイエンスシリーズ)

著者:高橋 啓一,川那部 浩哉
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国民生活センター2010年3月17日公表

国民生活センター2010年3月17日公表の中に商号変更後・会社解散後も旧社名で社債を発行する業者-アフリカントラスト、アフリカンパートナー名の社債には手を出さないで-がありました。
内容は、会社解散している旧社名(AT社、AP社名義)での社債を2010年2月末日現在で約550件登録で契約当事者の8割が60歳代以上であること、支払金額の平均が1件当たり約470万円である。

 問題は、「ワ社は社債の募集を今後も行う意向であることを表明している」を法的に阻止出来ないためでしょうか?だから今回公表したようですが、計画的犯行で資産もすでに…、被害額が大きければ集団訴訟で被害の回収の手続きが始まるでしょうが…、これ以上被害が大きくならないことを願います。

 また新たな手口での詐欺事件で、この手の事件は後を絶たないようです。

 特に60歳代以上の預金額が膨大な金額でこれ目当てなんでしょうが、注意していてもダメでしょうがでも気をつけて頂きたい。

アフリカントラスト、アフリカンパートナー名の社債には手を出さないでより引用

実施の理由

 多様な金融商品が消費者に身近になって来たことによるトラブルが増加している。その中でも、自社社債を発行しているアフリカントラスト株式会社(以下、AT社)、アフリカンパートナー株式会社(以下、AP社)に関する苦情相談が、PIO-NET(全国消費生活情報ネットワーク・システム)に、2010年2月末日現在で約550件登録されている。いずれもすでに2009年11月 18日付けで登記情報上ワールド・リソースコミュニケーション株式会社(以下、ワ社)となっており、ワ社は登記情報上商号変更・会社解散している旧社名(AT社、AP社名義)での社債の発行を現在も行っている。

 相談内容としては「元本保証と説明され、社債を購入してしまったが解約してもらえない」や「見知らぬ業者から高値で買い取ると言われ株式転換社債を購入してしまったが解約したい」があり、ワ社は社債の募集を今後も行う意向であることを表明している。

 さらに、契約当事者の8割が60歳代以上であること、支払金額の平均が1件当たり約470万円であることなどの実態を踏まえ、トラブルの拡大防止の観点から、国民生活センター情報提供規程第6条に基づき、事業者特定情報の公表を行い、消費者に対して注意を喚起することとした。











 人間生涯勉強で有る、たまには本でも読んで勉強してみましょう。

図解 株式市場とM&A (翔泳社・図解シリーズ)図解 株式市場とM&A (翔泳社・図解シリーズ)

著者:保田 隆明
販売元:翔泳社
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すぐわかる香港GEM上場・シンガポールCatalist上場すぐわかる香港GEM上場・シンガポールCatalist上場

著者:南方 美千雄,石川 耕治
販売元:中央経済社
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転換社債“超”投資法転換社債“超”投資法

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2010-03-17

無施錠が1割以上

 「無施錠の自転車が1割以上あった」は信じがたいが、鍵をしなくても安心な社会になってもらいたいがそれも無理な話だろう。

無施錠が1割以上 高雄中生徒が自転車の管理調査より引用

和歌山県田辺市の高雄中学校は16日、生徒会役員が自転車の施錠調査をした。無施錠の自転車が1割以上あった。

20100317_180510_745










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難病「ニーマン・ピック病」

 「ニーマン・ピック病」は、初めて聞く病名だ、最近はいろんな病気が発見されて大変だ。

 以前だと違う病名で診断され適切な治療もできていなかったのでしょう。

 産経新聞ニュース記事【ドラッグ・ラグ】(1)「薬があるのに使えない」難病に立ち向かう子供たち 参照

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ニーマン・ピックC型とは?より引用

ニーマン・ピック病の種類
 ニーマン・ピック病は大きく2つに分類されています。ライソゾームといわれる細胞内の小器官に存在する酵素(酸性スフィンゴミエリナーゼ)が欠損するA型・B型と、NPC1またはNPC2遺伝子に生じた変異のため、細胞レベルでエステル化していないコレステロールと糖脂質がエンドソーム/リソソーム系に蓄積する、C型に分類されます。ニーマン‐ピック病C型は、ニーマン‐ピック病A型やB型とは、生化学および遺伝のレベルにおいてはまったく異なる疾患です。
A型(急性神経型)
生後3~6ヶ月くらいの間に著明な肝脾腫が見られ極めて進行が早く2歳までに死亡する。
B型(慢性非神経型)
進行が緩徐で軽度の肝硬変がみられるが、神経症状はない。
C型(慢性神経型)
肝脾腫の他に進行性の神経症状をみる。
D型(Nova Scotia型)
カナダのNova Scoti地方に特有な型で、骨症状が乏しい。
E型(非神経型)
思春期以降で発症し、神経症状がないまま進行し成人する。
ニーマン・ピック病C型の原因
 ニーマンピック病C型は劣性遺伝の形式をとる疾患で、ヒト染色体18番の中のNPC1遺伝子が欠損しており、現在日本でも20例近くの患者さんがおられると言われています。もう1つの原因遺伝子HE1が欠損してもほぼ同じ症状になると考えられていますが、これは世界で6家系しか報告がなく、日本人ではまだ知られていません。(ニーマンピックと言う名前の由来は、単にニーマンさんとピックさんという2人の研究者が発見した疾患だと言う事らしいです)
 脂肪やコレステロールと聞くと「太る」とか「体によくない」などと思われがちですが、実は私たちの身体にとって必要不可欠のもので、必要以上存在すると身体に悪影響を及ぼします。脂質といってもたくさんの種類があるのですが、おおまかに単純脂質と複合脂質に分けられます。単純脂質は、生命維持のためのエネルギー源としての役割を果たし、複合脂質は、細胞膜の構成成分として存在していると共に、各タンパク質を細胞内外の決められた場所に輸送されるのに関与している事が、最近の研究でわかっています。こうした脂質は脂であるがために水である血液中には単独で存在する事ができず、リポ蛋白として血中に存在しています。細胞内に取り込まれたこれらの脂質は、さらにライソゾーム内に入り各種酵素によって分解され細胞内にエネルギー源として蓄えられるか、細胞内に運ばれて細胞膜の構成成分として利用されます。
 


万有生命科学振興国際交流財団より引用

ニーマンピック病 C 型 細胞内コレステロール輸送の破綻

鳥取大学医学部神経生物学 二宮 治明



1. 細胞内コレステロール輸送というブラックボックス

コレステロール(以下 CS) の輸送というタイトルから皆さんはどのような言葉を連想されるだろうか?カイロミクロン、HDL、LDL、VLDL、アポ蛋白質、さらには高脂血症、動脈硬化… これらは全て、消化管と肝臓を中心とする体循環系でのCS 輸送に関するキーワードであり、ひとつひとつの細胞内での輸送に関する言葉は出てこないのが普通かと思う。それもそのはずで、LDL (low-density lipoprotein) 由来のCS が細胞に取り込まれてから必要な場所(plasma membrane [PM], endoplasmic reticulum [ER]) へと運ばれていく仕組みについてはおおまかな筋道がわかっているにすぎない。理解が遅れている明らかな理由の一つは方法論にあり、脂質分子の細胞内局在/移動を解析する事はなかなか難しい。

Niemann-Pick 病 C 型 (NPC) は、CS の細胞小胞内蓄積を特徴とする小児の脂質蓄積病である。NPC 患者において、病理学的には小脳Purkinje 細胞をはじめとする種々の神経細胞の進行的脱落が特徴であり、臨床的には中枢神経症状が前景にたつ。1997 年、主要原因遺伝子NPC1 が単離同定され、その遺伝子産物 NPC1 は主にリソソーム/後期エンドソームに存在しこれらのコンパートメントからのCS排出に関わることが明らかになった。NPC1 は、HMG-CoA reductase、 SCAP、PATCHED などと同様に、いわゆる sterol-sensing domain (SSD) を有しており、細胞内CS 輸送の key molecule であると考えられている。



2. SSD 蛋白質による細胞内コレステロール濃度の調節ここで、SSD を持つ蛋白質の機能について簡単に説明する。細胞内のいろいろな膜コンパートメントのCS 濃度は一様ではなく、例えば、PM では ER よりも高い。最近ではさらに同じコンパートメントのなかでも局所的に濃度の違う部分があると考えられている(いわゆるラフト仮説)。このCS 濃度の調節メカニズムの key となっているのが SSD を持つ蛋白質たちである (図 1)。

まず、HMG-CoA reductase は、内因性のCS 合成系の律速酵素でありER に存在するが、ER の CS 量が増加すると、酵素蛋白の分解が亢進し合成が低下するというfeedback regulation の系が存在する。
次に、SCAP は転写因子SREBP の活性を ER のCS 量に依存して調節している。SCAP, SREBP は、ともに ER に存在する。ER のCS 量が低下すると、SCAP/SREBPは Golgi に移行し、そこで SREBP がプロテアーゼにより消化され、つくられたSREBP/mature form は核内に移行して、 LDL 受容体、HMG-CoA reductase などの遺伝子の転写を活性化する。この結果、外因性のCS の取り込み、内因性の合成が共に亢進し、細胞のCS 含量を増加させる。ER のCS 量が増加すると、逆向きの反応が起きてCS 含量は低下する。

このように HMG-CoA reductase と SCAP はいずれも ER の CS 濃度依存性にCS 合成系と取込み系を制御している。この事から類推すると、NPC1 はおそらく局所(endosome) のCS 濃度依存性に脂質輸送を制御すると予想されるのだが、その分子レベルでの機能(実際に小胞輸送のどのステップを、どうやって制御するのか)はいまだ不明である。

その他の SSD 蛋白質のうち、PATCHED はsonic hedgehog の受け手側の細胞の情報伝達に必要であり、この情報伝達は CS 依存性に調節されている。さらに、sonichedgehog の生成には CS による修飾が必要であり、dispatched はsonic hedgehog の放出を制御している。従って、PATCHED/dispatched は(CS 量を調節するというよりは)、CS 濃度依存性に細胞の反応をコントロールする役割を持っている。

Image1

図 1 SSD を持つ蛋白質の構造と局在。点線のボックスで囲んだ領域が SSD。



3. NPC;細胞レベルでの生化学的異常NPC1 は主に late endosome に局在し、このコンパートメントからの外向きの脂質の輸送に必要である。NPC1 欠損細胞でのCS 輸送の基本的な異常は、細胞外から供給された CS のリソゾームから細胞の他の場所への輸送の障害である(図 2)。LDL に対する正常の細胞の反応と比較してこの異常を説明する。

まず、正常の細胞をリポ蛋白を除いた血清 (lipoprotein-deficient serum) で培養すると何がおきるだろうか。単純には、細胞外のCS の枯渇のため、細胞はより多くのCS を取り込もうとし、合成しようとする。この適応は主に LDL 受容体と HMG-CoAreductase の up-regulation による。さて、この状態から細胞に LDL を負荷すると、正常細胞では逆向きの反応、LDL 受容体とHMG-CoA reductase の down-regulation が起きる。この時、LDL に含まれる CS の動きを追ってみると、LDL 内のCS エステルはリソゾームで加水分解されて遊離型CS となり、PM または ER に輸送されて再びエステル化される。NPC 細胞では、遊離型CS がリソゾームにとどまるため、細胞内でのエステル化反応が正常細胞に比べて遅れ、LDL 受容体と HMG-CoA reductase の down-regulation 反応も遅れる。当然予想されることだが、SREBP の核からの消失も遅れる。

NPC 細胞は、LDL に対する反応が遅れている間、CS が充分供給されているにもかかわらず、より多くの CS を合成しようとし、取り込もうとする。従って、NPCは、細胞外に利用可能な CS が存在するという情報についての、細胞内情報伝達機構の異常であると考えることができる。

そして、このような反応性(適応性)の異常を持つ細胞を、通常の血清で(リポ蛋白の存在下で)で培養すると何がおきるだろうか。NPC 細胞では、filipin 染色により、核周囲のリソゾームに遊離 CS の蓄積が証明される。



4. NPC での神経細胞死の機序の解明にむけてNPC 細胞での CS 輸送の異常はclear-cut なのだが、これが組織/個体レベルでの病理変化を説明するか、となると全然別の話になる。NPC での主要な病理学的変化は神経細胞の進行的脱落であり、これが患者の直接の死因である。NPC における生化学的異常(細胞内脂質蓄積)と病理学的変化(神経細胞死)の因果関係を明らかにする目的で、これまでに遺伝学的方法(NPC1 と LDL 受容体または ganglioside 合成酵素の doubleknock out mouse の表現型の解析)や薬理学的方法(ganglioside 合成阻害薬などの効果の解析)による研究が行われてきたが、結果はいずれも negative であり、脂質蓄積そのものが神経細胞死の原因ではないと考えられている。NPC での神経細胞死の原因は誰も知らない。しかし、世界中の研究者がこの答えを求めて研究を展開しており、楽天的かも知れないが突破口が開ける日も間近いように感じられる。

Image2

図 2 NPC 細胞でのコレステロール輸送障害の模式図。



文献
・Kuwabara PE & Labouesse M (2002) The sterol-sensing domain: multiple families, a uniquerole? Trends Genet, 18, 193-201

・Ioannou YA (2001) Multidrug permeases and subcellular cholesterol transport. Nat Rev MolCell Biol, 2, 657-68,

・二宮 治明、大野 耕策 (1999) ”ニーマンピック病 C 型とコレステロール”蛋白質核酸酵素, 44 巻, 1213-8.




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消費生活用製品安全法(消安法)

 最近、自転車のハンドルが取れて事故が起きた場合(自己責任による過失)と違い、この事故の要因は不良品(設計・製造での不良)による事故のようで記事に書かれているように「消費者庁」へ報告義務がある問題のある事故なのにメーカー名や車種を記載されていないのは不思議である。

外国製自転車:前輪破損で重傷 輸入業者、国に報告せずより引用

消費者庁によると、08年8月、茨城県内で同社輸入の自転車に乗っていた男性が、前輪部分の破損で転倒し重傷を負う事故が発生。
直後に事故を把握していながら、同社は消費者庁が指摘した今月12日まで報告していなかった。同社は消費者庁に対し「事故の報告制度について知らなかった」と説明しているという。


20100317_015229_741










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充電施設を備えた駐輪場

 電動アシスタント自転車の普及で便利な施設が出きたものだ、これからもっとふえるだろうな!

レンタル駐輪場に太陽光自転車80台 世田谷より引用

屋根に設置したソーラーパネルで貸し出し用の電動ハイブリッド自転車が充電できる駐輪場

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2段式の駐輪場でも、これなら付けたままで大丈夫!!自転車パーツ 子供乗せ専用 前折れ風防(チャイルド風防)2段式の駐輪場でも、これなら付けたままで大丈夫!!自転車パーツ 子供乗せ専用 前折れ風防(チャイルド風防)

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第9回妙高高原から…

 ★★★★妙高高原から直江津サイクリング

 電車…東京06:24~08:04長野08:12~08:54妙高高原

運賃:片道8,390円(乗車券4,310円 特別料金4,080円)



 自転車…妙高高原9:10~新井~高田城~春日山~17:10直江津

距離:44.5km

最大標高差:530m

所要時間:4時間30分+(観光・休憩3時間30分)



 電車…直江津19:06~19:59越後湯沢20:08~21:20東京

運賃:片道9,190円(乗車券4,840円 特別料金4,350円)



 内容:

 新井までは一般道(路肩1mの余裕あり)の下りの走りとなりますが、下りばかりの楽なコースでスピードの出し過ぎと車に注意して走って下さい。

 高田城とお寺が集まっているところや春日山城など後半は観光するところがいっぱいありゆっくりとサイクリングを楽しめます。

 時間があれば、くびき野温泉門前の湯につかり帰ります。

注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。



Ⅰ. 温泉入浴は、くびき野温泉門前の湯
新潟県上越市大字下門前162番地1
  TEL 025-531-2615 
営業時間(平日・祝休日の違いはありません)
 朝10時~夜12時30分(最終入館時間12時)

入浴料金(平日・祝休日の違いはありません)
 大人入浴券 390円  中学生以上は大人料金となります。
 小学生入浴券 140円  小学1年生~6年生までが対象となります。
 幼児入浴券 70円  小学生未満の幼児が対象となります。
 サウナ 180円  高温サウナと低温・塩サウナをご利用いただけます。
 入浴券+サウナ 570円

Ⅰ. 宿泊候補は、漢方の湯・ホテル元気人

サウナ大浴場付ホテル。
上越インターから車で6分。
上越市のビジネスから観光・海水浴にどうぞ。

Ⅱ. 宿泊候補は、新潟ターミナルホテル

和の雰囲気でごゆっくりおくつろぎ頂けます。

 

 




 

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2010-03-16

秘密のぐんま@群馬県の魅力

知らぬ間にこんなページがあった、「秘密のぐんま」ひみつなの?優しく教えていただけないのだろうか?

 秘密のぐんま@群馬県の自転車利用環境整備より引用

サイクリングロードネットワークって?

自転車は、県民の皆さんの通勤・通学をはじめ、健康増進・環境保護の見地から見直されています。このため、群馬県では自転車の利用しやすい環境を整えるために、平成12年度から「サイクリングロードネットウーク計画」を推進しています。

この計画では、国道、県道に限らず、市町村道、農道、林道や河川堤防上のサイクリングロードを連結して、いつでも気軽に自転車を利用していただけるよう道路整備を行っています。

また、郊外から市街地へのネットワーク化を図ることによって、中心市街地の活性化にも寄与できると考えています。さらに、パス等の公共交通機関との連携を図るための駐輪場の整備や自転車利用者のための木製案内標識を設置し、より良い自転車環境の創設を図っています。

# [群馬県企画部企画課]
# 群馬県前橋市大手町1丁目1番1号
# 電話:027-226-2315

県央サイクリングコース カテゴリーのページも必見か!










 ぐんま

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第8回長野から…

 ★★長野から黒姫高原サイクリング

 電車…東京06:24~08:04長野

運賃:片道7,970円(乗車券3,890円 特別料金4,080円)



 自転車…長野8:20~8:50善光寺9:10~(峠越え考慮)~13:10黒姫高原「道の駅しなの」14:10~15:10池の平15:30~15:50妙高高原ふれあい会館16:50~17:00妙高高原

距離:36.1km

最大標高差:452m

所要時間:6時間00分+(観光・休憩2時間40分)



 電車…妙高高原17:30~18:12長野18:34~20:20東京

運賃:片道8,390円(乗車券4,310円 特別料金4,080円)



 内容:

 善光寺詣りをして旅の祈願をして峠越えをします。

 へと走ります。

 善光寺を出発して30分ぐらいから黒姫高原までの上りが大変ですが頑張ります。

 特に坂中トンネルを過ぎゴルフ場を過ぎるまで頑張ってください、そこを過ぎれば高原気分が楽しめるサイクリングがまっています。

 峠越え中は、休憩に適した場所がありませんので各自休憩をコマ目に取りながら走って下さい。

 黒姫高原は、高原雰囲気が楽しめサイクリングが楽しくなり峠越えの辛さを忘れさせてくれるでしょう。

 サイクリングの仕上げに妙高高原ふれあい会館でお風呂に入り汗と疲れを流し帰ります。

注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。



Ⅰ. 温泉入浴は、妙高高原ふれあい会館


利用のご案内
○所在地妙高市大字関川768番地1
○開館日毎週木曜日と年末年始(12月29日~1月3日)を除く毎日
○開館時間9:00~21:00
○電話0255-86-4620
○施設入浴施設 男女別1ヵ所
貸部屋(和室)
○使用料
区分使用料、市内使用料、市外
入浴料(1人1日) 入湯税50円含250円450円
和室部屋(30分当たり)60円120円
会議室(30分当たり)90円180円

Ⅱ. 温泉入浴は、杉野沢温泉センター 苗名の湯
■料金のご案内
料金:おとな450円
こども300円・幼児無料
※こどもは3才~小学生まで

■営業時間:午前6時~午後9時
 ※12/30~1/4、1/10~12は、午前10時からとなります。

■休館日:水曜日
※冬季シーズン[12月~翌年3月末]は無休となります。

Ⅰ. 宿泊候補は、スーパーホテル新井・新潟

『道の駅あらい』隣!健康朝食、
天然温泉無料!選べる枕でぐっすり♪

 
 




 

花の妙高高原 (ビジター・ガイドブック (4))

著者:田地野 政義
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 花かおる妙高高原 花かおる妙高高原
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 花の妙高高原 花の妙高高原
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赤倉温泉 和風ペンション 風景荘 山崎赤倉温泉 和風ペンション 風景荘 山崎

地域:上越・妙高・糸魚川
特色:数ある赤倉温泉の宿の中でも『本物温泉の宿』登録の中の1軒です。 大好評の源泉かけ流し温泉は24時間入浴OK!
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妙高高原I&T妙高高原I&T

地域:上越・妙高・糸魚川
特色:スキー場から車で5分圏内。アクセスに便利な天然温泉付き宿泊施設
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ロッヂ ウッドペッカーロッヂ ウッドペッカー

地域:上越・妙高・糸魚川
特色:妙高山中腹に建つ。夏は自然食の宿。冬は妙高杉ノ原ゲレンデ内の宿。自家用無農薬食材を使った手作り料理。
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KKR妙高高原白樺荘KKR妙高高原白樺荘

地域:上越・妙高・糸魚川
特色:妙高山の美しさと季節が織りなす大自然に心癒された後は、加水・加温を一切していない100%掛け流しの天然温泉でお楽しみ
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バートンホテルバートンホテル

地域:斑尾・黒姫・飯綱・戸隠
特色:北信五岳を見渡す大パノラマを備えたお部屋をご用意。斑尾の美しい緑に囲まれた露天風呂も好評です!!
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2010-03-15

サーバーメンテナンス

サーバーメンテナンス実施のお知らせ
【メンテナンス時間】
2010年3月16日(火) 午前1:00 ~ 午前6:00
なお、インターネット接続については問題なくご利用いただくことができます。
ご利用のお客様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

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ホリデー・パス活用輪行

 ★★★安食から成東サイクリング

 電車…上野06:22~06:54我孫子07:05~07:38安食

運賃:片道890円 ホリデー・パスだと2,300円だけ



 自転車…安食駅8:00~10:00佐原10:10~12:30銚子13:00~13:30屏風ヶ浦13:50~14:10刑部岬展望台14:30~16:00蓮沼海浜公園16:20~17:40成東駅

距離:126.7km

最大標高差:63m

所要時間:7時間30分+(観光・休憩2時間10分)



 電車…成東18:08~18:59千葉19:04~19:54秋葉原20:00~20:04上野

運賃:片道1,280円 ホリデー・パスだと2,300円だけ



 内容:

 ホリデー・パスを活用しての輪行計画です。

 安食から銚子手前までは利根川自転車道を快適に走れとても気持ちよいサイクリングになるでしょう。

 野外展示物

 千葉利根川自転車道と太平洋岸自転車道.mpg

 

 銚子市内は何故が自転車道がありませんので一般道を気を付け屏風ヶ浦から刑部岬展望台へと観光に寄道します。

 銚子市から車で10分、海岸沿いに高さ40m~50mの断崖絶壁が続きます。屏風ヶ浦(びょうぶがうら)、イギリスとフランスを隔てるドーバー海峡の白い崖を思わせることから「東洋のドーバー」の別名が付けられています。

 千葉屏風ヶ浦.mpg

 

 絶景ですが足元が悪く立入禁止になっている所もあり十分注意して下さい。

 刑部岬展望台に立寄り休憩をしこれから九十九里浜沿いの自転車道をコレまた快適にサイクリングが出来ますが。

 一部自転車道が砂に埋没して走れない場所は並行して走っている九十九里ビーチラインか国道122号に迂回して下さい。

 刑部岬展望台から望む

 自転車道砂で埋没

 太平洋岸自転車道は、海沿いを走るとても気持ちの良い自転車道ですが、全線開通していなし・工事中の箇所もありますので注意して走って下さい。

 今回の感想は、やはり新しい自転車道は一般道より道の凸凹も無く信号も無く走りやすいですね、私のミニベロでも40キロぐらい出せました(転がり抵抗の良い舗装道路)、老朽化した自転車道の整備と自転車道の延長の必要性をつくづく感じたサイクリングでした。

 海沿いを走る「太平洋岸自転車道」走行後のメンテナンスは砂と塩害のため帰宅したら掃除・洗車は必ずやって下さい。

注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。



 




 

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飯岡カントリーハウス 海辺里(つべり)飯岡カントリーハウス 海辺里(つべり)

地域:銚子・佐原・東金・九十九里
特色:九十九里北端刑部岬の自然公園内、日本の夕日百選の宿、地魚料理の店、 
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飯岡温泉 グロリア九十九里浜飯岡温泉 グロリア九十九里浜

地域:銚子・佐原・東金・九十九里
特色:九十九里海岸の終点、屏風ヶ浦の始点に位置し、眼下にいいおかみなと公園、雄大な太平洋が広がっております。温泉は療養型。
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上毛電気鉄道が「桜花切符」発売

 あまり知られていないが、サイクルトレインが運行されていて日頃から電車への自転車持込が全区間(混雑時を除く)できるのだが。

 「早春桜花切符」を利用して、県内でも桜の名所でも知られ県民の憩いの場所「敷島公園」、無料の動物園もある桐生が岡公園桐生球場などの花見+サイクリングに3月20日から4月11日までの利用をすすめているようです。

 何より、春のイベント+健康によいです。

 
前橋の花見は自転車で電車に乗って-上毛電気鉄道が「桜花切符」発売より引用

上毛電気鉄道(前橋市城東4)は3月20日、1日中自由に乗り降りできる「早春桜花切符」を発売する。
「早春桜花切符」大人、800枚限定
3月25日~4月6日は通学客が減るため、終日持ち込める。

Photo






 


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第7回戸倉から…

 ★★★★戸倉から長野サイクリング

 電車…東京06:24~07:51上田08:10~08:26戸倉

運賃:片道6,820円(乗車券3,590円 特別料金3,230円)



 自転車…戸倉9:00~10:00千曲橋緑地10:30~12:00八幡原史跡公園13:00~14:00善光寺15:00~15:30長野・裾花峡温泉 「元湯うるおい館」17:10~17:40長野

距離:33.7km

最大標高差:66m

所要時間:4時間30分+(観光・休憩4時間10分)



 電車…長野18:07~19:52東京

運賃: 片道7,970円(乗車券3,890円 特別料金4,080円)

 内容:

 主に千曲川サイクリングロードを走ります、長野はりんごの産地でもあり河川敷やその近くにりんご畑があり千曲川と畑の風景を見ながらのサイクリングを楽しみます。

 そして、長野では有名な「善光寺」で善光寺参りをして、あとは温泉にでも入りゆっくり帰ります。

注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。



Ⅰ. 温泉入浴は、長野・裾花峡温泉 「元湯うるおい館」

ご利用料金

入館料…※入浴料を含む(何回でも入浴をお楽しみいただけます)

大人…650円(一般)

小人…300円(小学生)

Ⅰ. 宿泊候補は、コンフォートホテル長野

無料高速インターネット接続や多種多様な無料朝食サービス付

Ⅱ. 宿泊候補は、ルーピアイン南湖

諏訪湖畔にある
天然温泉かけ流しの大浴場を備えたビジネスホテル。
駅から5分と遠方からのご利用にも最適。

 
 




 

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2010-03-14

第6回中軽井沢から…

 ★★★中軽井沢から戸倉サイクリング

 電車…東京06:52~08:11軽井沢08:39~08:43中軽井沢

運賃:片道5,970円(乗車券2,740円 特別料金3,230円)



 自転車…中軽井沢9:10~11:10道の駅「雷電くるみの里」12:10~14:10上田城15:10~17:10万葉超音波温泉18:00~18:20戸倉

距離:54.8km

最大標高差:632m

所要時間:6時間20分+(観光・休憩2時間50分)



 電車…戸倉19:08~19:23上田19:43~21:12東京

運賃:片道6,820円(乗車券3,590円 特別料金3,230円)



 内容:

 中軽井沢から上田まで、交通量の少ない裏道を走ります、道に迷うかもしれませんが車に十分注意してサイクリングを楽しんで下さい。

 上田からは千曲川サイクリングロードを走りますから道に迷う事なくここからはゆっくりとサイクリングを楽しんで下さい。

 そして、万葉超音波温泉で少々珍しい「超音波温泉」に入り汗と疲れを流し帰ります。

 


注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。



Ⅰ. 温泉入浴は、万葉超音波温泉

ご利用料金

入館料…大人300円 

超音波温泉とは!?
「人類の福祉に貢献する超音波温泉発見の動機について」

昭和23年2月、芝浦工業大学教授 工学博士 橋本富寿氏、元海軍技術中佐 杉山遼一氏及び私の三人が小屋がけの37度の温泉に浴したところ、無数の気泡が身体に付着し湯上りの後もポカポカと温まり、まことに不思議に思いました。この温泉は以前から自噴しており一般に開放され付近の人達は自由に入浴できるので大変喜ばれ、芯から温まる、湯冷めのしない温泉として知られていました。橋本博士はこの現象に不審をいだき二度目の入浴の際コップに湯を充満し浴槽の中で反転するとコップの中の湯がみるみるうちに排出され気泡でいっぱいになってしまいました。この不思議な気泡(ガス)について四年後の或る日博士は「君の温泉は超音波温泉だよ」と申され驚いた次第です。橋本博士は超音波理論に対して世界的な権威であり、それを利用した測深機は潜水艦の触覚であり、魚群探知機でもあります。又、洗浄機及び人工超音波温泉等に利用され人類の福祉にも貢献し、誠に有益な学理であります。この芯から温まり湯冷めしない理由は気泡が水面で爆発する際超音波が発生し入浴することによって骨が摂氏0,5度~1度高くなるという理論に立脚しており、これこそ橋本博士の苦心の賜であり、医学界に於いても人体に及ぼす有効な影響に対し盛んに研究されています。この橋本博士の貴重な発見に対し謹んで感謝の意を表すと共に超音波温泉発祥の地として永久に後世に伝えようと思いこの記念碑を建立しました。


 




 





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地域:上田・戸倉上山田・菅平
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地域:上田・戸倉上山田・菅平
特色:千曲川河畔に佇む8室だけの住む宿。趣の異なる3つの温泉と心尽しの懐石料理を、お部屋出しでゆっくりと、気兼ねなく愉しむ。
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2010-03-13

第5回横川から…

 横川から中軽井沢サイクリング

 電車…東京06:24~07:15高崎07:30~08:02横川

運賃:片道5,120円(乗車券2,210円 特別料金2,910円)



 自転車…横川8:10~12:10矢ヶ崎公園13:10~13:30軽井沢散策16:00~17:00トンボの湯18:50~19:10中軽井沢

距離:25.5km

最大標高差:590m

所要時間:5時間40分+(観光・休憩5時間20分)



 電車…中軽井沢19:32~19:37軽井沢20:04~21:12東京

運賃:片道5,970円(乗車券2,740円 特別料金3,230円)



 内容:

 横川駅では碓氷峠越え前に十分準備を整え峠に備えます。

 碓氷峠は大変でしょうが日頃の成果を発揮して、自分のペースで頑張りましょう。

 休憩場所も少ないので適当な道端で休憩時間を短く休憩回数を多く取りひたすら走ります。

 軽井沢では、峠越えの体をクールダウンと観光気分でまったりと走って下さい。

 そして、トンボの温で汗と疲れを流し帰宅します。

 横川からの碓氷峠は大変ですが距離にして20km弱位なので最悪自転車押して歩いても5時間位ですのでなんとかなるでしょう。



注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。



Ⅰ. 温泉入浴は、トンボの湯


受付時間:10:00~22:00 (閉館 23:00)

電話番号:0267-44-3580

利用料金:大人1,200円 / 子供700円(3才~小学生)

※G.W4月29日(木)~5月5日(水)および8月は特別料金

大人1,500円/子供1,000円




 

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特色:軽井沢から車で30分。アウトレットだけでなく、佐久・軽井沢プリンス・湯の丸等長野県のスキー場へも便利です。
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地域:万座・嬬恋・北軽井沢
特色:13階の展望温泉大浴場の眺望は圧巻。和食・炭火焼肉の有名店をチョイス。広い客室と12時チェックアウトが魅力です。
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2010-03-12

おすすめアイテム

 ウェアとマウンテンバイク時々魔法のピザである。

 ラッシュガードは、この時期から夏前までに丁度良いウェアである、チット近所までの足としてコールマンのマウンテンバイクはおしゃれで良い、魔法のピザはお家でゆっくりと過ごす時間のお友に太りそうだが、食べた分運動すれば体のためにも良いかも?



春からスタイルをキメる旬アイテム!ラッシュガード販売ページ

春こそラッシュガードで機能性&お目立ち◎

最大のオシャレは絶妙な意外性を見抜くこと。人とは違う格好よさをアピールした男は注目!今まではサマースポーツ専用だったウェアが、ジワジワと話題を呼び大ブレイク間近!?この春こそラッシュガードを取り入れる最高のチャンスだっ。


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大自然 無限のフィールドを、タフなマシンでクルージング!

野外に出て自然に親しむことは、より人間らしくなるということだ。

私たちはもともとそこにいたのだから。

人気のコールマンのマウンテンバイクです。


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暖かい春にピッタリの魔女の手作り特製ピザ3枚セットです!春だけの特別セットです!

特製のデミグラスソースにぜいたくなハンバーグをたっぷり『デミグラスハンバーグピザ』とナスがおいしい『バジルデラックス』、野菜たっぷり『もぎたて野菜ピザ』。

Snapshot2



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第4回高崎から…

 ★★★高崎から横川サイクリング

 電車…東京06:32~07:33高崎

運賃:片道4,800円(乗車券1,890円 特別料金2,910円)



 自転車…高崎8:00~10:00米山公園10:30~12:30横川駅13:00~13:40碓氷峠の森公園交流館 峠の湯17:50~18:30横川駅

距離:31.5km

最大標高差:302m

所要時間:5時間20分+(観光・休憩5時間10分)



 電車…横川19:00~19:31高崎19:40~20:40東京

運賃:片道5,120円(乗車券2,210円 特別料金2,910円)



 内容:

 コースの前半はほとんどがサイクリングコースなため道に迷うこと無く安全にゆっくりと走れます。

 しかし、後半は一般道を走るため車に気を付け後閑小学校から国道18号への道順と上り坂を頑張ってください。

 信越本線の上を越した辺りから横川まで直ぐです頑張ってサイクリングを楽しんで下さい。

 そして、碓氷峠の森公園交流館 峠の湯で汗と疲れを流し帰宅します。



注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。



Ⅰ. 温泉入浴は、碓氷峠の森公園交流館 峠の湯

大人…3時間…500円

泉質・効能

※泉質 ナトリウム-炭酸水素塩、塩化物温泉(弱アルカリ性低張性温泉、無色透明) 

※効能 神経痛、筋肉痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、きりきず、やけど、慢性皮膚病



 




 





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2010-03-11

Googleマップオプション追加

 現段階では、日本版Googleマップはベータ版で、サービス対象外であり、米国版Googleマップでは「サービス提供範囲外の可能性があります」で自転車用の道順を表示を出来ない様です。

 3ヶ月ぐらいすれば日本版Googleマップも対応表示出来るようになるでしょうか?

 米国版Googleマップで検索してみるがやはり無理でした。

Png

 日本版Googleマップ-「自転車で行く」なしでしたが「徒歩で行く」は検索出来るようです。

Googlemap_

Google Mapsに「自転車で移動」オプション追加より参照

米国版Googleマップのルート・乗換案内で、自転車用の道順を表示できるようになった。専用道を使い、急坂や混雑する交差点を避けられる道順が表示される。
2010/03/11 07:38
[ITmedia]


サイトキャプチャ
Googlemapcycle

 






 

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第3回羽生から…

 ★★★★羽生から高崎サイクリング

 電車…東京06:37~06:44上野06:50~07:27久喜07:38~07:57羽生

運賃:片道1,120円



 自転車…羽生8:20~9:20荻野吟子記念館9:50~12:50烏川神流川総合運動公園13:50~14:50ぐんまの森15:20~16:20さくらの湯17:20~17:40高崎

距離:66.3km

最大標高差:77m

所要時間:6時間20分+(観光・休憩3時間00分)



 電車…高崎18:04~19:00東京

運賃:片道4,800円(乗車券1,890円 特別料金2,910円)



 内容:

 羽生から利根川の左側をひたすら走っていきます。

 コースのほとんどがサイクリングコースなため道に迷うこと無く安全にゆっくりと走れます。

 自然の中を満喫してのサイクリングです、のんびりと休日のサイクリングを楽しんで下さい。

 そして、さくらの湯で汗と疲れを流し帰宅します。



注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。



Ⅰ. 温泉入浴は、さくらの湯

■泉質

100%源泉掛け流し(加水及び循環・ろ過していません)

ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩温泉(中性低張性温泉)

■主な効能

神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え症・病後回復期・疲労回復・健康増進・きりきず・やけど・慢性皮膚病・虚弱児童・慢性婦人病

■営業時間 【年中無休】

11:00~22:00

■ご入浴料金

平日  700円

土日祝 800円

■タオルセット 200円

貸タオル(バスタオル・フェイスタオル)



 




 

ホテル スワホテル スワ

地域:高崎市街
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いそべ旅館いそべ旅館

地域:熊谷・深谷・本庄・上尾
特色:富士見工業団地近く。ビジネス・長期出張に。古代蓮の里やさきたま古墳公園などの観光にもご利用下さい。
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チャリ通の落穴

 自転車通勤のメリットは多いい、数え上げればキリがない。

 ただ、闇雲に導入してもメリットなどない。

 導入コストを掛けなければ、メリットも出て来ない、まずは正しい知識と判断だろう。

 IP電話導入にしても話を聞くだけではコスト削減に大いに役立が、設備投資に費用がかかり運用費用もかかる、メリットなどないように思えるが長い目で考えれば、計りきれない位のコスト削減につながる、やはり正しい知識と判断が必用だ。

 道も目先の事だけ気にして、他が目に入らないようで恐縮する。

 基礎知識が無く自己判断が出来なければ、導入しない方が懸命であろう、それに最終的にメリットがるのは会社であり個人ではないのであまりおすすめ出来ない。

 個人を大事にしない会社など…会社である。

 だから、容易く「自転車通勤」導入は考えものだ、良く考えてからの導入を望む。

 しかし、全国民が自転車通勤したのならCO2削減は、単純計算で今の排出量の5割は削減出来るであろう、今の通勤効率の悪さを実感出来ていない現状である。














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2010-03-10

ルートラボ印刷対応

3月9日に「A4縦で印刷」「A4横で印刷」対応になった、コレで少し便利になった。

残る課題は、「LINUX」対応である。

その他便利になった機能は以下を参照して下さい。

更新履歴


3月

* ルートの印刷に対応しました。(2010.3.9)

* タグでの検索に対応しました。「tag:ヒルクライム」という具合にtagに続けてタグ名を指定してください。(2010.3.8)

* ルートの作成でルート上にコメントや写真を載せることができるようになりました。写真はFlickr、Twitpic、はてなフォトライフに対応しています。(2010.3.3)

* ルート閲覧ページにTwitterへの投稿ボタンを設置しました。(2010.3.3)


2月

* 周辺検索に対応しました。「near:東山動物園」という具合にnear:に続けて検索したい場所を指定してください。「東山動物園周辺」でも検索できます。(2010.2.25)

* 投稿者での検索に対応しました。「author:LatLongLab」という具合にauthorに続けて投稿者を指定してください。(2010.2.25)

* iPhoneでの閲覧に対応しました。(2010.2.2)

* 貼り付け用の地図をJavaScriptにリニューアルしました。(2010.2.2)

* ルートの情報に獲得標高および上り・下り別の距離を追加しました。(2010.2.2)


1月

* KMLにタイトル・コメントなどを入れました。(2010.1.5)

* 地図を大きく使えるようにレイアウトを変更しました。(2010.1.5)


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島村渡船フェスタ

 今年の島村渡船フェスタは「H22年は5月16日(日)」です、利根川自転車道の直ぐ側で毎年やっているイベントで、サイクリングのついでに立ち寄ってみるのも良いし、イベント見に自転車で出かけるのも良いと思います。

平成19年5月20日(日) 9:00~14:00  第12回 島村渡船フェスタ~伊勢崎市境島村渡船乗り場(左岸側)自衛隊ボートでの遊覧や魚のつかみどり、カヌーの体験乗船など。


下の写真は第11回の様子で天気は快晴でした

 

~今も残る珍しい河川の上の県道~  (伊勢崎市)


 群馬県伊勢崎市境島村(さかいしまむら)地区は、利根川を挟んで埼玉県境に位置し、現在も対岸とを結ぶ渡船「島村(しまむら)の渡し」が県道の一部として運行されています。
 毎年5月には、群馬県と埼玉県の流域住民交流のため、また利根川の流れに育まれた地域の自然、歴史、文化の再発見を目的として、島村渡船(しまむらとせん)フェスタを実施しています。
 例年多くの人で賑わうイベントです。初夏の時期に水辺に足を運んでみてはいかがですか。


(自衛隊のボートによる利根川遊覧の様子


開催日時
 平成19年5月20日(日)(小雨決行、雨天中止)
  午前9時から午後2時


場所
 伊勢崎市境島村渡船乗り場
  (利根川左岸・北側)


アクセス
 電車:東武伊勢崎線 境町駅下車 無料巡回バス(要問い合わせ)又はタクシーで10分
車  :関越自動車道 本庄児玉ICから30分


問い合わせ先
 島村渡船フェスタ実行委員会事務局
(伊勢崎市境支所  建設水道課)
 TEL 0270-74-1111






平成22年度予定

まつり・イベントカレンダー

H22年は5月16日(日)

境島村 利根川渡船乗り場

島村の渡しは、江戸中期に始まり200年の歴史がある。今でも、県道の役割を果たしていて、渡船は無料。
フェスタでは、渡し船で利根川を渡ったり、資料の展示、魚とり、郷土料理の試食など多くのテントが並び、多数の来場者で賑わう。


地図

Map


平成22年度伊勢崎市イベント

Photo_8







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2010-03-09

第2回東大宮から…

 ★★★★東大宮から羽生サイクリング

 電車…東京06:37~06:44上野06:50~07:19蓮田07:24~07:28東大宮

運賃:片道830円



 自転車…東大宮8:00~10:00菖蒲城趾あやめ園10:30~12:00古代蓮の里13:00~14:00華のゆ16:00~16:20羽生

距離:35.4km

最大標高差:9m

所要時間:4時間50分+(観光・休憩3時間30分)



 電車…羽生17:05~17:24久喜17:29~18:12上野18:18~18:25東京

運賃:片道1,120円



 内容:

 見沼用水沿いを走るコースでほとんどがサイクリングコースなため道に迷うこと無く安全にゆっくりと走れます。

 途中季節によってコスモス・菖蒲・蓮が見れる場所がありますので事前に調べてその時期に走るのも良いでしょう。

 そして、華のゆで汗と疲れを流し帰宅します。



注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。



Ⅰ. 温泉入浴は、華のゆ

大 人(平日)…3時間コース…\750

フリータイムコース…\1,000…\900

大 人(土日祝)…3時間コース…\900

フリータイムコース…\1,300…\1,200

源泉名●羽生温泉 華のゆ

泉質●ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物温泉

(旧名称:含重曹食塩泉)

(低張性・弱アルカリ性・高温泉)

水素イオン濃度●PH8.1

泉温●源泉44.0度

湧出量●毎分460リットル

成分量●1426mg/kg

特長●

・ 色は無色透明で光の具合によりやや黄色味かかった温泉です。

・ 皮膚の表面を柔らかくし、脂肪や分泌物を乳化して洗い流すので入浴後は肌がつるつるになる。

(美肌効果から「美人の湯」と呼ばれています。)

・ 湯上り後は、皮膚からの蒸散が活発化し清涼感(サラサラ感)があります。

・ 食塩泉独特の保湿効果により、身体の芯から温まり湯上り後も湯冷めしづらいなどの特長があります。

 




 


見沼田んぼの景観学 竜のいる原風景の保全・再生   [本] 見沼田んぼの景観学 竜のいる原風景の保全・再生 [本]
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川口センターホテル川口センターホテル

地域:さいたま(大宮・浦和)・川口
特色:女性一人でも安心して泊まれるくつろぎ空間。全室冷蔵庫・ウォシュレット・LAN完備・近隣に大型商業施設もあり利便性抜群です
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ホテルルートイングランティア羽生ホテルルートイングランティア羽生

地域:草加・春日部・羽生
特色:敷地内にスーパー健康ランド華のゆ併設
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つぶやき発見!

 twitterのつぶやきで「ばかやろう!輪姦じゃねえ!輪行だ!」とつぶやいた人いました、世間では、「輪行=自転車」の認識はうすいようである。

 仕方ない、フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』サイトでもこうの有様である。

 普通の人は、輪行袋に自転車を収納するのにどれくらい自転車を分解すれば良いかは?タイヤとその他数点ぐらいの感覚だが、そうは甘くない。

 ロードバイクで本格的に輪行するなら「変速機」「フロントホーク」「ブレーキ」など取り外しできるものは全て取り外すである、熟練者でも30分はかかり大変な作業で、自転車屋任せで何でも済ます人には、ちょっと無理な作業である。

 だから近年は、折りたたみ自転車なるものが出現したわけだ、折りたたみ自転車だとその面倒な行為も無く折りたたむだけの行為で済むからだ。

 どうも、輪行は簡単のイメージがあり、そのイメージで輪行を始めると失敗するような気がするのは当たり前だ。

 しかし、人は悲しいもので、一度は経験してみないと分からないもので、だから最初の輪行袋購入は捨てても惜しくない安物を購入する方が懸命である。

 また、自分で工夫出来ない様であれば、最初からやらない方が懸命で、私は最近人に輪行をすすめていない。

 輪行メインに考えるなら最初からロードバイク選択をあきらめた方が無難であり競技遠征や自走不可能でのロードバイクを輪行する以外に輪行しているのなら…である。

 基礎知識がないのはホンとに怖い、自分の立ち位置が見えないのだから、サーカスでの綱渡りを歩いているのに地面を歩いているような感覚で落ちなければ何の問題も無いが、端からしてみれば「冷や冷や」物見です。

 輪行に対する、基礎知識を習得してから輪行を始めてほしい、これは輪行だけでなく仕事も同じであり、基礎知識も無く仕事が出来完了するのは、見本を真似ての行為であり、基礎知識がなければ、全ての仕事においてその仕事が完了出来たと言い難い。

 まあ、自分の立ち位置が見えないことは、幸福でもあり不幸でもある。

 輪行しなくても健脚なら400キロぐらいなら平気であり、輪行するよりはるかに、どこまでも遠くに行けるのだから…。
 




 

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携帯ソーラー電池

 クリーンベンチャー21開発の
ambenTec Storeで販売の
ソーラーファン オールインワンパック JP

 商品ニュースページは4枚羽根の太陽充電器 ambienTec Solarfan、屏風型Solarfoldを参照下さい。

 「電池やケーブルの付属するオールインワンセットが2万2050円」で販売中、携帯電話の充電用に購入では少々高いが、企業貢献のためなら少々安いか?

 この太陽電池は今までのタイプとは少々違い、宇宙での利用価値がありでしょうか?

 とりたては、赤道直下での秘境に探検行くにあたり、衛星携帯とこの携帯ソーラー発電は必需品になるでしょう。


 現状での携帯電話におまけでついている太陽パネル
Image
 この太陽パネルではフル充電無理

 新しモノ好きな人にはおすすめです、何処にでも売っていないのでambenTec Storeで購入して下さい。

 サイトキャプチャ

Photo

 商品写真【SC002P1-01WT】
Solarfanallinonepackage2

 商品写真【SC001P1-01BK】
Solarfoldallinnoepackage3


 商品買うより開発会社の株買った方が確実に企業貢献になるか?

 この製品の特徴として、「生産性が高い=低コスト」「変換効率が高く、光劣化が無い=信頼性が高い」でしょうか?

 後は、蓄電セルの飛躍的進化が待ち遠し。
 




 

 遠い未来の話だが、これまでの衛星では、太陽パネルを背負っての運用だが、これから先はこのタイプの太陽電池だと、発電衛星で発電した電気を光又は電波で送信して、衛星運用出来る可能性も出てきた。

 衛星の小型化で民間(学生でも)での開発・打上も夢ではない。

 「宇宙は広いな大きな」である。

 




 太陽電池材料 太陽電池材料
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3/24チャリ・イベント!!

「TOKYOサイクルフォーラム」にeneloop bike「CY-SPJ220」を出展します。のページ見て

当社は、2010年3月24日(水)に開催される「TOKYOサイクルフォーラム」にeneloop bike「CY-SPJ220」を出展します。自転車をもっと安全・快適に利用するための環境をみんなで考えるこのイベントで、走りながら充電する当社小径折りたたみモデル「CY-SPJ220」をご覧いただけます。

TOKYOサイクルフォーラム

* 開催日:2010年3月24日(水)

* 場所:丸の内ビルディング

『イベントの詳細は、こちら』

TOKYOサイクルフォーラムのサイトに行ってみると、

TOKYOサイクルフォーラム

開催日時:3/24(水)18:00-20:50(17:00受付開始)

入場方法:事前登録制 入場無料 

場所:丸の内ビルディング7F 丸ビルホール

 イベント参加&アンケート回答で「Tシャツプレゼント」、小泉ニロさんの「トーク&ライブ」などあるようで参加しない手はないと思い早速申込む。

Tokyoto2



 申込は簡単です、空メールを送り指定のアドレスにアクセスして、名前・性別・年齢の項目のみで完了です、簡単?これで良いのか?拍子抜けである。

Tokyo1

 あとは、当日になるので、おとなしく待つだけである。

 ホンとに行くだけで、「Tシャツ」いただけ、「小泉ニロさんのトーク&ライブ」聞けるのだろうか? 

 ありがたいイベントである、平日なので都内勤務の人は会社帰りにお立ち寄りアレ!




 


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Twib(ツイブ!)

 私が知らなかっただけだが「twitter」に関する新しい?サービスがあるようです。

 いろんなサービスがあり、私の知らないサービスがまだ、数え切れないほどあるでしょう。 

 このサイトで調べると、どの記事が注目があるか?目安がつき便利そうです。

 ですが、「twitter」関連の情報収集は検索サイトと違い情報の濁流に飲み込まれそうで少々怖い気がします。

Twib(ツイブ!) とは、Twitter でつぶやかれたホームページのURLを集めて、 人気順に並べるサービスです。

cyclingway365 さんがつぶやいたエントリー

サイトキャプチャ画像をPicnikサイトで編集してみる

Twib1








 包装食品の事故対策 微生物・異物混入と包装技術 包装食品の事故対策 微生物・異物混入と包装技術
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 雲岡石窟 遺物篇 山西省北部における新石器・秦漢・北魏・遼金時代の考古学的研究 雲岡石窟 遺物篇 山西省北部における新石器・秦漢・北魏・遼金時代の考古学的研究
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2010-03-08

和歌山市が…エコ観光

 和歌山は、関東からだとアクセスに時間がかかるが、この夏から自転車で観光が便利になりそうなので、少々計画を立ててみる。

 和歌山市が事業方針 自転車でエコ観光より引用

 放置車をリサイクル 電動アシスト車も導入 

「自転車観光都市」に向け、夏休みまでのスタートを目指す



Photo_11


 3/17記事観光客に電動自転車、和歌山市が夏ごろに貸出開始より引用

Snapshotpng

春の市民サイクリング

今年もサイクリング協会では「まわろうよ!!KINKI」を実施しています。
今年のテーマは『駅・駅舎』です、市民サイクリングでは和歌山電鉄・貴志駅のスーパー駅長タマに会いに行きます。
今は大人気の駅長さんです。この貴志川町には平池や貴志川河川敷のサイクリング道路があります。
車や単車に邪魔されないで楽しくのんびりと走れます。春の一日快適な自転車の醍醐味を味わってみませんか。
日  時  平成21年4月19日(日)小雨決行です、大雨の場合4月26日に順延します。
時  間 午前9時00分集合 9時30分スタート
集合場所 美園公園 城東中学校東側
参加費 小中学生200円 JCA会員300円 一般参加500円
(参加賞及び保険代)
コース 美園公園→紀勢線第一踏切→太田公園→松下公園→上小倉神社→船戸→高島→宮垣内→諸井橋(昼食)→貴志駅→平池→伊太祁曽神社→和田→ビック愛(解散)
解散予定時間15時30分
全コース約40km



 電車…東京06:43~09:16新大阪09:30~10:33和歌山10:50~11:50高野口

運賃:片道15,820円(乗車券9,560円 特別料金6,260円)



 自転車…高野口駅12:30~12:40慈尊院(じそんいん)13:10~14:10紀の川万葉の里14:40~16:10桃山大橋16:40~17:30貴志駅

距離:34.6km

最大標高差:66m

所要時間:3時間30分+(休憩・観光1時間30分)



 電車…貴志18:44~19:17和歌山19:48~20:50新大阪21:00~23:32東京

運賃:片道15,970円(乗車券9,710円 特別料金6,260円)





注意…時間は参考データです、お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。

 

たま駅長の不定期休暇について
たま駅長は貴志駅工事期間中(7月20日予定)工事状況により、急にお休みを頂くことがあります。
 猫の駅長さん大人気!出来ればお会いして帰りたい。


 

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第1回上野から…

 ★★★★上野から東大宮サイクリング

 電車…直江津00:40~06:19上野

運賃:片道14,280円(乗車券5,460円 特別料金8,820円)



 自転車…上野8:00~10:00都市農業公園10:30~12:30川口自然公園13:30~15:00大宮健康センターゆの郷16:30~17:00東大宮

距離:50.1km

最大標高差:24m

所要時間:6時間00分+(観光・休憩3間00分)



 電車…東大宮17:32~17:39大宮17:55~18:20東京

運賃:片道3,150円(乗車券650円 特別料金2,500円)



 内容:

 コースは川沿いの自転車道(墨田川→荒川→芝川→見沼用水)を走り一般道と違いのんびりした安全なサイクリングコースです。

 天気の良い休日に走ると最高のサイクリングになるでしょう。

 そして、華のゆで汗と疲れを流し帰宅します。



注意…時間・距離は参考データです。

お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。



Ⅰ. 温泉入浴は、大宮健康センターゆの郷

大 人…1,400円

浴衣・バスタオル・フェイスタオルをフロントでお貸し出ししています。

シャンプー&リンス、ボディソープ、軽石、歯ブラシまでご用意しています。

一日中、湯めぐり三昧!

ゆの郷は24時間・休まず営業。朝10:00~翌2:00まで、追加料金なしで何度でもご入浴いただけます。※午前2時を過ぎますと深夜料金1260円を頂いております。

(お食事・リラクゼーションサービスを受ける方は別途ご負担いただきます)

浴衣に着替えて、ゆったりお食事!

お風呂で身体がぽかぽか温まったら、まずは腹ごしらえ。

併設の飲食店では、和洋中問わず様々なお料理が楽しめます。

リラックスもいろいろ!

お風呂だけでなくマッサージやあかすり、足底など心も身体もリフレッシュできる施設もたくさん!!

また、マンガや囲碁・将棋、ゲームコーナーなども大充実!!

趣向をこらした演劇&イベント

月ごとに変わる「大衆演劇」の舞台の他、ポイントカードのポイント2倍サービスやビンゴ大会など、ゆの郷ならではのお楽しみ企画をご用意しています。

 




 

東京周辺自転車散歩Book東京周辺自転車散歩

著者:和田 義弥,自転車人編集部
販売元:山と溪谷社
Amazon.co.jpで詳細を確認する





 関東サイクリングロードマップ 関東サイクリングロードマップ
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晴海グランドホテル晴海グランドホテル

地域:東京23区内
特色:全室ツインかダブルタイプ。シングルの方は24㎡の客室にシングルユースで。ネット環境完備。低反発性マット・枕完備
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パレスホテル立川パレスホテル立川

地域:東京西部(武蔵野・三鷹・立川・府中・八王子)
特色:成田空港、羽田空港への直通リムジンバスがホテル正面に停まります!!
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助六の宿 貞千代助六の宿 貞千代

地域:東京23区内
特色:江戸情緒ゆたかな宿。お風呂は一晩中入浴可。
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先進な自転車

ユニークな自転車紹介。

1.コンパクト折りたたみ自転車

Photo_3

 究極の折りたたみ自転車のスタイルでしょうか?ただし実際に走行出来ないのが残念。

 だが、取手を取り付ければ、何処でも気軽に持ち運べそう。

  
2.フルカーボンのミニベロ

5_8kg131

 タイヤのスポークまでがカーボンのミニベロです、ロードバイクはすでに発売されているが、こちらは参考品のようです。

 何故、ミニベロなのでしょう、カーボン特性上大型のロードバイクよりコンパクトなミニベロの方が適しているのでしょう。

 
3.自転車でなさそうで実用自転車

Photo_2

 自転車で無いフレーム形状ですが、実際走行も出来ユニークなフレーム形状を↓自転車です。

 両輪片持支持でフロントフォーク形状がアニメに出てきそうなデザイン、フレーム強度を考慮したシート位置などまさに先進な自転車です。




 



 

 

 



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販売元:カー用品・日用品のホームセンター

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販売元:beauty-de楽天市場支店

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2010-03-07

日本横断…

 ★★★上野から直江津サイクリング

 自転車…上野~(50.1km)~東大宮~(35.4km)~羽生~(66.6km)~高崎~(29.5km)~横川~(25.4km)~中軽井沢~(54.8km)~戸倉~(33.7km)~長野~(36.1km)~妙高高原~(44.5km)~直江津

距離:376.1km

所要時間:49時間30分+(観光・休憩33時間10分)

平均スピード:7.6km/h



 内容:

 健脚の方なら平均スピード16km/hで376.1kmを2日で走ってしまえる距離だが、「人生は長きにて」なのでゆるりとしたペースですが各自にあわせ計画して下さい。

 エコブームになるまでは、自転車で1日でどれだけ走るかがステータスでしたし、どこまでも自転車で走るのが自転車野郎でした。

 そのため距離が稼げる道を選択したり、テント持参で日本1周をしたりの傾向でしたが、これからは高齢化社会に突入し医療機関の信頼損失、健康対策の一環としての自転車運動に変化・変容するしか選択余地の無くなっている現状でしょうか?

 健康対策での運動は他にも色々ありますが、現段階ではやはり自転車より他に選択余地が無く残念な現状です。

 以上の事を踏まえた上で、自分の体に鞭打って頑張り、のんびりと温泉旅行で体と心を癒すための日常から離脱し、天候の良い時期を選択しつつ、気ままなスローライフを楽しみつつ、ゆるりとしたサイクリングを楽しみます。

 そこで、輪行+サイクリングで新たな人生生活にダイブしてみるのも冒険でよろしいかと思います。

 

 日本横断と言えば東京から新潟の直江津が定番でしょうが、なかなか自転車道を中心に走る人はいないと思います。

 ですが、健康・安全な観点から自転車道か交通量の少ない一般道を走った方が良いので輪行で数回に分け走破して行きます。

 コースは前半川沿いの自転車道(墨田川→荒川→芝川→見沼用水→利根川→碓氷川→九十九川)を走り一般道と違いのんびりした安全なサイクリングコースです。

 横川からの碓氷峠は大変ですが距離にして20km弱位なので最悪自転車押して歩いても5時間位ですのでなんとかなるでしょう。

 軽井沢から長野までは、比較的平坦な道を走りますからこの間も楽しくサイクリングを楽しめると思います。

 長野から妙高高原までの峠もつらいですが頑張って下さい。

 妙高高原からのサイクリングは下りばかりで楽なサイクリングになり十分スピードの出しすぎに注意して走って下さい。

 コースの難所はやはり碓氷峠と長野から妙高高原までの峠でしょうが、日ごろ平坦ばかり走っている人も、時として峠越えを頑張るのも良いでしょう。

 9回に分け東京上野から新潟直江津まで輪行+サイクリングの計画を立ててみました、あくまで参考ですので、健脚の方なら2日で走破しても良いでしょうし、自分に合った距離と日程で1・2年かけて走破しても結構でしょう、とにかく自分にあった計画を立てて下さい。

 

星の数はおすすめ度で、★★★が普通です。

注意…時間・走行距離は参考データです。

 




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3/8から路線限定開始(500円)

 草津サイクリングロードは、森の中の自然歩道と併用されているもので2.2kmと短いコースであまり整備されていないが、温泉に入ったついでに森林浴で体リフレッシュに役立つと思うので、草津温泉でリゾートレンタルサイクルで借りて走るのも普通の温泉旅行と違って良いでしょう。

 プチ情報で従来、高速バスにお持ち込みいただけなかった一部の手回り品を、新宿-伊香保・草津温泉その他3路線を限定して有料で取り扱いをはじめたようです。

 このサービス利用で自分の自転車でも草津で手軽に森林浴が出来ます。

【おしらせ】折りたたみ自転車等の手回り品取扱いを開始します(有料) 3/8 <路線限定>参照
 

 草津温泉でリゾートレンタルサイクルより引用

 ホテルにご宿泊ではないお客様にもご利用いただけます。(お車は無料駐車場へどうぞ)

■ご利用料金  1時間 800円    2時間1,000円

■受付時間    7:00~18:00

■受付場所    草津ナウリゾートホテル フロント




草津温泉 草津ナウリゾートホテル 草津温泉 草津ナウリゾートホテル


地域:草津・白根

特色:草津国際スキー場まで無料バスで1分♪滑った後は温泉へGO!!リフト券付のプランも人気!

楽天トラベルで詳細を確認する



 湯Love草津>観光する>遊ぶ/スポーツ>サイクリングロード

※レンタルサイクルは、下記のホテルにて取り扱っています。

  ●ホテルヴィレッジ 0279-88-3232

  ●草津ナウリゾートホテル 0279-88-5111



 輪行するなら行きか帰り高崎~草津温泉間を自転車で走るのも良いと思います。

 しかし、輪行しなくても都心からのアクセスは、乗り換えなしのバスが一番便利です。
【おしらせ】折りたたみ自転車等の手回り品取扱いを開始します(有料) 3/8 <路線限定>

従来、高速バスにお持ち込みいただけなかった一部の手回り品を、下記により路線を限定して有料でのお取り扱いを開始します。

◆持ち込みが可能になる手回り品

 折りたたみ自転車、スキー・スノーボード、サーフボード(いずれも専用のケースに収納されているもの)

 ゴルフバッグ、大型旅行用トランク

◆対象路線

  新宿-佐久・小諸

  新宿-本庄・伊勢崎

  新宿-伊香保・草津温泉

  新宿/東京-佐野新都市バスターミナル

  ※2階建て車両を除きます。

◆料金

 1回のご乗車ごとに上記持ち込みが可能になる手回り品1個につき 500円

◆ご利用方法

 「高速バスネット」もしくは「電話予約」にてご予約いただき、ご乗車当日に料金をお支払いください。

 ・予約

  【高速バスネット】www.kousokubus.net

  【電話予約】 03-3844-0496(10:00~18:00)

 ・発売箇所

  JRバス関東(東京駅、新宿駅、小諸支店)

  佐野新都市バスターミナル

  草津温泉バスターミナル

◆その他の条件

 ・お客さまの乗車が伴わない有料手回り品の取扱いはいたしません。(お荷物だけをお送りすることはできません)

 ・上記手回り品であっても、一般乗合旅客自動車運送事業運送約款及び当社営業取扱規程、自動車運送事業運輸規則において持ち込みが禁止されている手回り品のお取り扱いはいたしません。


20100302_050839_693_2

時刻表(参考データ)

新宿→草津(上州ゆめぐり号)

上州ゆめぐり1号(08:00-12:10)

上州ゆめぐり3号(09:00-13:10)

上州ゆめぐり5号(10:00-13:45)

上州ゆめぐり7号(10:30-14:40)

上州ゆめぐり9号(12:00-16:10)

上州ゆめぐり11号(14:00-18:00)

上州ゆめぐり13号(16:30-20:30)

上州ゆめぐり15号(18:00-22:00)

上州ゆめぐり17号(20:00-23:55)

草津→新宿(上州ゆめぐり号)

上州ゆめぐり2号(06:00-10:10)

上州ゆめぐり4号(08:30-12:40)

上州ゆめぐり6号(10:00-14:10)

上州ゆめぐり8号(11:30-15:40)

上州ゆめぐり10号(13:00-17:10)

上州ゆめぐり12号(14:00-17:45)

上州ゆめぐり14号(14:30-18:40)

上州ゆめぐり16号(15:30-19:40)

上州ゆめぐり18号(17:00-21:10)

注意…時間は参考データです、お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。



 



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草津温泉 一田屋旅館<群馬県> 草津温泉 一田屋旅館<群馬県>

地域:草津・白根
特色:◆湯畑まで徒歩3分!◆地下1階貸切露天風呂、チェックイン時予約受付。無料入浴30分1日10組、夜21時まで。
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温泉教授・松田忠徳の日本百名湯 関東・静岡編〜草津温泉〜
発行・発売元日本経済新聞社
提供:@niftyコンテンツ

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TwiScouter

 Twitterのフォローとフォロワーを少々整理してアリ以下からランクアップ。

@cyclingway365 / 群馬サイクリング道 戦闘力 : 22 亀仙人修行したヤムチャ この計測結果をTwitterでつぶやく, ついでに相性占いも鑑定して、つぶやきませんか?

フォロワーデータが取得できませんでした。とりあえず↑自分の計測結果だけお楽しみください。


 Twiscoutercyclingway365





 



 

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Twitter社会論Twitter社会論

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Twitterに関するアンケート結果データ【VC1002231Twitter】 Twitterに関するアンケート結果データ【VC1002231Twitter】
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高崎のさくらの湯

 高崎でサイクリングのあとのお風呂探しで、「高崎のさくらの湯」が丁度良さそうなので場所の確認のついでに走っ来ました。

 予定では、熊谷から高崎まででしたが天気も良く体調も良く横川まで走ってしまいました、約80キロ強のサイクリングとなりました。

 ソメイヨシノの開花予報は、まだ先ですがもうちらほら咲き始めているようですし、高崎の群馬の森近くと安中辺りの梅は満開で見頃、来週辺りまでが見頃でしょうか?


 高崎のさくらの湯は駅から近く南高崎の駅近くでした、ここは以前「高崎温泉」で営業されていた所で看板もそのままなのでその看板たよりに探すと分かりやすいでしょうか。

 お風呂に入りませんでしたが、ホームページを見ると源泉かけ流しで「湯治」に適した湯なので、サイクリングで疲れた足と体を癒すには最適でしょうし、「宿泊プラン  温泉と宿泊費込みで1泊 5,200円」は安いと思うので、時間のある方は泊まって帰っても良いでしょう。




 さて、刀水橋近くの桜は早くも咲き始めてました、妻沼ゴルフ場の反対側の熊谷市街地へ向かう道なのですが、ここは自転車道から少し離れていますがベンチもありサイクリングの途中に休憩のついでに桜でもなだめながら休憩は良い場所でしょう。

 刀水橋から利根川の左側を走っていきます、以前は途中砂利道でしたがそこも整備され、走りやすい環境になったので羽生から高崎まで左岸をひたすら走り気持ちよいサイクリングになります。

 おおまかなコースは、グーグルグループの輪行200%活用術20100305熊谷から横川.kmz を参照して下さい。

 熊谷から高崎までは約3時間弱でしょうか、今回の見所は「群馬の森近くの梅」と「観音山古墳」です。

 「群馬の森近くの梅」は寄り道になりますが梅を見るだけでも寄道の価値はありますがそれ以外はおすすめ出来ません。

 観音山古墳は学術的評価が高い古墳なので見学の価値がありますし、古墳に上り周囲の景色を見るのも勉強になります。



 高崎から後閑小学校までの碓氷川サイクリングロードと九十九川サイクリングロードは2時間弱で走りきれこんな所まで来られるのか?と感心してしまうぐらい、山が近くに見え自然を満喫出来るサイクリングロードを走る事になります。

 運動不足の最近だったのか?高梨子ゴルフ場辺りの峠越えは大変で鼻からあきらめ自転車から降りて30分位国道18号まで押して歩きました。

 しかし、国道18号での眼下を望む松井田の街並みは峠越えの苦労を忘れさせてくれました。

 国道18号で横川まで時間があり少々寄道をして、適当に走り横川着となりました。


味のある風景です、九十九小学校近くの自転車店20100305_143101
 店の中にも店先までも無造作に並べられた芸術的配置、店舗とのぼりの配色の良さ、正に計算されていないが計算されたような風景、良く似合います。
良くも悪くも現代日本の田舎風景の一枚のような気がします。


国道18号で松井田の街並みを眼下に望む20100305_145828


もう桜が咲いてました…20100305_100731


 
 

利根川沿い熊谷の桜Photo_2



高崎のうめとさくらたちPhoto_3



Photo
picnikにて編集


高崎のさくらの湯


■営業時間 【年中無休】

11:00~22:00


■ご入浴料金

平日  700円

土日祝 800円


■タオルセット 200円

貸タオル(バスタオル・フェイスタオル)


■アメニティ
ボディソープ・シャンプー・リンス・ドライヤー

乳液・化粧水・リキッド・アフターシェーブローション・綿棒


■泉質

100%源泉掛け流し(加水及び循環・ろ過していません)

ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩温泉(中性低張性温泉)


■主な効能

神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・うちみ・くじき
慢性消化器病・痔疾・冷え症・病後回復期・疲労回復・健康
増進・きりきず・やけど・慢性皮膚病・虚弱児童・慢性婦人病

■リラクゼーションマッサージ各種 20分 2,000円~


■館内ご案内 ※2階は全フロア禁煙となっております

  無料ロッカー・無料休憩所

  ・お食事処/生ビール、精進寿し、創作料理 他各種

  ・個室4室/(最大6名様まで)3時間    2,000円~


■ご宴会承ります(30名様まで)

  宴会料理 2,500円~5,000円


■ご宿泊プラン

  温泉と宿泊費込みで1泊 5,200円

  3泊以上の連泊の場合は1泊あたり4,700円

  5泊以上の連泊の場合は1泊あたり4,200円

  ご宿泊先:ホテルスワ
  群馬県高崎市問屋町1-3-8 tel.027-363-3511

いやしの里 さくらの湯は、街の喧騒を離れ、ひっそり佇む隠れ湯屋。つるりとやわらかな肌ざわりの温泉はこころ癒す源泉掛け流しの美肌の湯。ゆったりと、ほっこりと、ゆるやかな時間をお過ごし下さい。



* あびる温泉紹介温泉紹介 人気だった高崎の名湯が復活。100%源泉掛け流しの“美肌の湯”。

* たべる・くつろぐ食事・休憩食事・休憩 ゆったり、まったり、とゆるやかな時間をお過ごし下さい。

* いやされるリラクゼーションリラクゼーション 温泉でほどけた心と体に更なる癒しを・・・

* むかうアクセスアクセス 街の喧騒を離れ、ひっそりと佇む隠れ湯屋


 




 



 

 

 

高崎のさくらの湯のグループ企業営業
ホテル スワホテル スワ

地域:高崎市街
特色:無料大駐車場で大型車もOK、JR駅、会議室、レストラン、朝食、夕食、無線ラン、299円弁当、オプションで天然温泉
楽天トラベルで詳細を確認する





信越本線120年 高崎-軽井沢 高崎駅開業120周年記念  /あかぎ出版/編 [本] 信越本線120年 高崎-軽井沢 高崎駅開業120周年記念 /あかぎ出版/編 [本]
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発掘された日本列島 2008   [本] 発掘された日本列島 2008 [本]
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置賜桜めぐり1泊2日

 2009年桜状況情報:2009-04-21 釜の越桜:5部咲き・伊佐沢の久保桜:9部咲き・烏帽子山千本桜:満開・最上川堤防千本桜:満開散り始め。

 2010年桜状況情報:2010-03-06 まだ未定で例年だと4月下旬。

 置賜さくら回廊には樹齢千年を越える古い桜が幾本も残っています。

 その桜を移動力のある自転車で一気に花見をすませてしまいます。



電車…東京07:44~07:51上野07:58~09:27宇都宮09:32~10:21黒磯10:33~11:37郡山11:55~12:43福島12:54~13:40米沢13:49~13:58高畠

 運賃:片道5,460円

自転車1日目…高畠14:30~14:40「まほろばの緑道の桜」15:00~15:30「旧高畠駅の桜」15:50~16:10「古の里歴史公園の桜」16:30~17:30赤湯
 所要時間:2時間+(休憩・観光:1時間)
 

電車…赤湯07:48~08:58荒砥

 運賃:片道750円

自転車2日目…荒砥9:20~9:25「八乙女種まき桜」9:35~9:45「赤坂の薬師桜」9:55~10:10「十二の桜」10:20~10:30「薬師桜」10:40~10:45「釜の越桜」10:55~11:00「白兎のしだれ桜11:10」~11:20「草岡の大明神桜」11:30~11:40「あやめ公園の桜」12:50~13:00「千本桜」13:15~13:30「伊左沢の久保桜」13:40~14:10「双松公園の桜」14:50~15:20「烏帽子山千本桜」16:20~16:30赤湯

 距離:46.4km

 最大標高差:73m

 想定所要時間:4時間10分+(休憩・観光:3時間)

 

電車…赤湯07:45~08:00米沢08:06~08:52福島09:37~10:25郡山11:19~12:21黒磯12:35~13:25宇都宮13:39~14:57赤羽15:03~15:23東京

 運賃:片道5,460円

注意…時間は参考データです、お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。

・1日目…「まほろばの緑道の桜」~「旧高畠駅の桜」~「古の里歴史公園の桜」




・2日目…「八乙女種まき桜」~「赤坂の薬師桜」~「十二の桜」~「薬師桜」~「釜の越桜」~「白兎のしだれ桜」~「草岡の大明神桜」~「あやめ公園の桜」~「千本桜」~「伊左沢の久保桜」~「双松公園の桜」~「烏帽子山千本桜」







 

置賜さくら回廊、地域を挙げPR 新たにシールやペナント活用ニュース

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地域:長井・赤湯

特色:ビジネスに観光に便利な長井駅前のビジネスホテル。洋朝食が無料です。

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2010-03-06

行くぞ!動画撮影

 デジカメ・携帯ホルダー・ミニ三脚・クッションの4点。

Photo_2

 取付概要は以下の感じです。

Photo_3

 取付概要は以下の感じです。

Photo_5


 ハンドルに固定してみた。

Photo_6


ヘルメット装着テスト.avi

自転車で動画撮影時、片手運転は危険なためハンドルに固定するか、ヘルメットに固定して撮影したほうが安全ですが、さてどちらがきれいに取れるでしょうか?
 ヘルメットに固定したほうが目線に近くてブレが少ないようです、ハンドル固定だと段差の通過時、下からの突き上げ振動がひどいためかなりブレますが、ヘルメットに固定した場合それが軽減されますが、撮影時の画面が確認できないので感での撮影になり画面が少し斜めになったりと少々不都合もあるのが難点です。



手ブレ機能テスト.avi

ペンタックス WS80の手ブレ軽減機能を使ったときのインプレです、OFFの時は少しカクカクした感じですが、ONにすると滑らかになり手持ちでの撮影時はそれなりに効果はあるようです。

 やはり、無いよりあったほうがよい程度ですが無いよりましです。

Movie SR設定画面

Movie_sr



 ヘルメットに固定して、インターバル撮影は便利です。

 20秒間隔で撮影したもの

Photo_4

 ハンドルに雲母第で固定していると、段差などの下からの突き上げがひどく三脚取付ネジがプラスチックだと強度が足りなくて壊れてしまいますが、携帯ホルダーは金属なので大丈夫です。

 その代わりくわえの付け根が破損してしまうので、デジカメの脱落対策は気をつけてください。

 
三脚取付ネジ部のアップ

Photo_7


e50-ws80対決.avi

デジカメ ペンタックスのE50とWS80の動画の撮り比べです。
ペンタックスのE50は紫外線かぶりがひどく太陽の位置に注意し ないとだめですが、ペンタックスのWS80の方は紫外線かぶりも 無くWEB配信でこの画質なら大丈夫でしょう。





 

 携帯電話利用目的商品なのだが、自転車のハンドルにデジカメ固定するのに適しています。

 多くのデジカメは三脚ネジ穴が強度がないため、振動で容易くクラックが入りこの組み合わせで使用しています。

 また、クッションを挟んで固定するため若干ブレ対策にもなります。





[送料\399~] 携帯電話用 三脚固定ホルダー:Donyaダイレクト DN-100CC [★]

価格 380円 (税込 399 円) 送料別

携帯電話で写真や動画を撮影するときに使用すると、ブレが起きにくく綺麗な写真・動画を撮影することができます。

対応幅…42mm ~ 85mm

耐久重量…約200g

(締め付け強度により異なります)


 また、ミニ三脚と組み合わせ自転車用ヘルメットに固定しても良い商品です。





[送料\399~] ポケットミニ三脚:Donyaダイレクト DN-841PW [★]

価格 296円 (税込 310 円) 送料別

小さく折りたたんでしまうことができるので、旅行鞄の隅に忍ばせることもできます。

サイズ…折りたたみ時 約12.5cm

…使用時 約14.5cm



防水でレンズが飛び出ないタイプのもので動画も1280×720(16:9)ピクセルのハイビジョンサイズ、軽量コンパクトお買い得デジカメです。


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加悦岩滝自転車道

 加悦岩滝自転車道線は旧加悦鉄道跡地や河川堤防を利用した自転車歩行者専用道路です。

 野田川ユースセンターでお昼を取り古墳公園はにわ資料館・丹後ちりめん歴史館により、天橋立を観光して最後に天橋立駅横にある宮津唯一の外湯『智恵の湯』につかり汗と疲れを洗い流して帰ります、くれぐれもスピードの出し過ぎや車道の横断に注意して快適なサイクリングをお楽しみ下さい。

電車行き…東京06:50~09:11京都09:23~11:17宮津11:27~11:38野田川

 06:50出発11:38到着時間:4時間48分(乗車4時間26分、ほか22分)
 運賃:片道17,510円(乗車券10,220円 特別料金7,290円)
 距離:643.5km
 乗り換え:2回



自転車…野田川12:00~12:30野田川ユースセンター12:50~13:20加悦SL広場13:30~14:00古墳公園はにわ資料館14:15~14:45丹後ちりめん歴史館15:00~17:00天橋立

 距離:36.5km
 最大標高差:69m
 想定所要時間:3時間10分+(休憩・観光2時間30分)

温泉…17:00~17:40



電車帰り…天橋立17:57~20:05京都20:16~22:33東京

 17:57出発22:33到着時間:4時間36分(乗車4時間25分、ほか11分)
 運賃:片道17,390円(乗車券10,100円 特別料金7,290円)
 距離:636.9km
 乗り換え:1回

注意…時間は参考データです、お出かけ前にご確認してからお出かけ下さい。



 


 



 

丹後旅の宿 万助楼(まんすけろう) 丹後旅の宿 万助楼(まんすけろう)

地域:京都北部(舞鶴・宮津・天橋立・京丹後)
特色:浦島伝説と丹後ちりめんの町で開業100年の老舗旅館。竜宮城に一番近い宿
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るるぶ城崎天橋立北近畿 ’10   [本]るるぶ城崎天橋立北近畿 ’10 [本]
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ブリヂストン トランジットスポーツG26

 懐かしい名車、当時としては珍しい26吋で折りたたみ自転車でした。
 工具の要らない「クイック式折りたたみ機構」

 ネットのカタログでは、以下の表記が有りました。

  1. 重量:12.5kg
  2. 折り畳みサイズ:長さ不明×高さ不明×巾不明cm
  3. タイヤサイズ:26X1.5
  4. 変速機:シマノ 8段
  5. 適応身長・耐過重量:158cm以上・不明

ブリヂストン トランジットスポーツG26 より引用

トランジットスポーツG26 [TSG]
主な仕様
フレーム折り畳み機構 オーバーコートマーク
ハンドルバーアルミオールランダー型 570W
ペダルアルミペダル
タイヤIRC  26×1.5HE ブリヂストンロゴ入
リムアラヤ VP-20 36H
サドルスポーツタイプソフトサドル 2色トップ
変速機シマノ RD-M330-8
ブレーキサイドプルブレーキ
ブレーキレバーシマノ BL-MC16
乗車可能最低身長158cm以上
重量12.5kg
完成車寸法(mm)
全長1660
折りたたみ時寸法(mm)
全長880
高さ1030
奥行330
■フレームに装着のクイックレバーのワンタッチ操作で2つ折り、
ハンドルも、サドルも簡単なレバー操作で縮めることができ、
クルマのトランクに収納できるようにおりたためます。
工具は不要です。
※このモデルは街乗り専用モデルです。
悪路走行などはしないでください。





★セール!★BRIDGESTONE【ブリヂストンサイクル】 26インチ 折りたたみ自転車 【トランジットスポーツG26】 外装8段変速 【100%組立出荷/整備済み】 ★セール!★BRIDGESTONE【ブリヂストンサイクル】 26インチ 折りたたみ自転車 【トランジットスポーツG26】 外装8段変速 【100%組立出荷/整備済み】


販売元:サイクルショップ 自転車BOX

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【取り寄せ商品】 ブリヂストン トランジットスポーツG26用ドロヨケ (フロント用・リヤ用ドロヨケセット) BRIDGESTONE TSG-26 (注文番号:P3019) 【取り寄せ商品】 ブリヂストン トランジットスポーツG26用ドロヨケ (フロント用・リヤ用ドロヨケセット) BRIDGESTONE TSG-26 (注文番号:P3019)


販売元:サイクルロード

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ブリヂストン キャリングバッグ(トランジットスポーツG26専用) ブリヂストン キャリングバッグ(トランジットスポーツG26専用)


販売元:ワールドサイクル

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2010-03-05

「コウノトリの郷駅」駅舎改装記念きっぷ

 トレインオーナーなので「丹後ゆめ列車Ⅱ」お披露目式並びに試乗会の案内が来た。

 案内状と同封されていた記念きっぷは以下のようなものです。

 「発売枚数 1,000枚の限定発売」なので貴重なものなのでしょうか?分かりませんが紹介します。

 「発売枚数 1,000枚の限定発売」なのですでに売り切れかもしれませんが、情報だけ載せます。

Photo


築80年・国鉄線の名残をのこす「コウノトリの郷駅」駅舎改装記念きっぷ販売中

コウノトリの郷(但馬三江)駅の駅舎等の改築(豊岡市事業)が完了いたしました。

来る 2/6(土)、駅舎の改築を記念して懐かしの「硬券乗車券」を発売します。




20100303092427




 



 

マイクロエース(中古/Nゲージ)A2771 北近畿タンゴ鉄道 KTR001型 「タンゴエクスプローラー」改造後 3両セット【A】マイクロエース(中古/Nゲージ)A2771 北近畿タンゴ鉄道 KTR001型 「タンゴエクスプローラー」改造後 3両セット【A】

販売元:ホビーランドぽち 楽天市場店
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ぐるり日本 鉄道の旅 第6巻(北近畿タンゴ鉄道)/鉄道[DVD]【返品種別A】ぐるり日本 鉄道の旅 第6巻(北近畿タンゴ鉄道)/鉄道[DVD]【返品種別A】

販売元:Joshin web CD/DVD楽天市場店
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宮津の湯らゆら温泉 天橋立 宮津ロイヤルホテル宮津の湯らゆら温泉 天橋立 宮津ロイヤルホテル

地域:京都北部(舞鶴・宮津・天橋立・京丹後)
特色:天橋立一望のリゾートホテル。大浴場、温泉露天風呂有り
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ぼくたちのオペラハウスMusicぼくたちのオペラハウス

アーティスト:オペラシアターこんにゃく座
販売元:フォンテック
発売日:1996/07/25
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Picnik について

 昔からあったサービスのようだが、バージョンで分かるように「20100301103743」新しいバージョンで使い易くなったのか?

 ストレスも無く写真をアップロードして、一通りの編集が出来、ソフト不必要な感じになりました。

 以下は、「パピーリナックス」でFirefox 3.0.18利用にてキャプチャ画像のリサイズ・調整などのをやってみました。

 ヘルプでは、Flash Player の最新バージョンが良いみたいな感じ、だが平気でした、まだ使い込んでないので其の辺は不明です。

 Firefox 3.0.18の拡張機能↓(Pincik2.3にて)

Picnikfirefoxpng

 Yahooサイトキャプチャ↓(Firefox 3.0.18の拡張機能にて)

 Yahoo_japan



 画像の指定場所を切り出し↓(Picnikサイトにて)

 Yahoo_1japan



 画像をシャープに編集↓(Picnikサイトにて)

 Yahoo_2japan



 コラージュで画像を並べ1枚の画像へ↓(Picnikサイトにて)

 Picnik



 こんな感じです、もっと沢山できるので実際やってみてください、登録も必要なく直ぐ利用出来ます。

 この作業、サイトにアクセスしてファイルをアップロードしてから5分もあれば完了しローカルへ保存出来ました。
記事書く方が10倍以上かかりました。。。

 早速、「Picnik」へアクセスしてみよう。

●サイトキャプチャ↓

2picnik

20100302_212005_707




こんなことが出来る
278032660x495


あんなことも出来る
660x495



PicnikPicnik について。より引用
Picnik は、ブラウザから利用できるオンライン写真編集ツールです。露出が足りない写真の修整したり、赤目を補正したり、さまざまな効果を写真に適用したりするなど、ウェブ上で簡単に写真の編集を行うことができます。



Picnik では何ができるのですか?

ほぼどのようなことでも可能です。Picnik では、通常の写真では難しい高度な修正のほとんどが可能です。お使いの写真編集ツールに満足していますか?Picnik のさまざまな編集ツールでは、自動修正、露出、色、赤目などをワンクリックで修正できます。回転、トリミング、リサイズ、鮮明化なども、スライダーを使用して簡単に操作できます。



[作成] タブの上には、Picnik 独自の「効果」ツールが用意されていて、ほとんどが画像の好きな場所に適用できます。また、バラエティ豊かなフォントや図形 (休日やイベントにぴったりの季節感あふれる絵柄など) が楽しめるテキスト ツールや、お好みにカスタマイズできるフレームも備えています。加工ツールや、新しい高度な編集ツールについては言うまでもありません。

詳細は、フォーラム forums.picnik.com をご覧ください。



Picnik をとても気に入っています。より高度な機能を有料で使用することはできますか?

もちろんです。3 種類の Picnik Premium をお手頃な料金でご利用いただけます。1 か月に 4.95 ドル、6 か月で 19.95 ドル、そして 1 年で 24.95 ドル (月にたったの 2.08 ドル) で、これまで以上に素晴らしい機能が使用できるようになります。広告が表示されることはありません。すべての効果、数多くの図形やフォントが使用できるだけでなく、新しい機能をいち早く体験でき、プレミアム サポートも提供されます。また、「カーブ」や「レベル」といった新しい編集ツールを使用できます。フォト バスケットを使用した写真の重ね合わせ機能のほか、最高 64 枚までの写真のコラージュや最高 100 枚の写真を使ったショーを作成できます。



Picnik から、Flickr、Facebook、Picasa ウェブ アルバム、Photobucket、Webshots など、お気に入りのフォト ウェブサイトに何度でもアクセスできます。このような各種サイト間で写真を簡単に転送できます。

このような機能をすべてお楽しみいただけるほか、Premium ではすべての写真に加えた変更、使用した写真、保存場所、やり直しの履歴を、完全かつ無制限に記録します。



無料版と Premium の違いは何ですか?

無料版: さまざまなフォント、図形、フレーム、コラージュ、ファンシー コラージュ、多数の効果と、一部の写真加工ツールが使用できます。また、すべての編集ツール、および写真に加えた修整を何回でもやり直すことができる機能も使用できます。さらに最新の 5 枚の写真に加えた編集履歴が記録されます。



Premium: Premium では、最高の機能をご提供します。すべての効果、フレーム、フォント、図形に加えて、新しい高度な編集ツールである「カーブ」や「レベル」をご利用いただけます。このツールは、高価なソフトウェア パッケージに搭載されている機能をすべて備えているだけでなく、それらの機能をワンクリックで活用できるよう初期設定されています。複製ツールにフル アクセスして、画像内にアイテムを追加したり削除したりできます。特別な季節の図形や効果も利用できます。Premium ではまた、優先サポート、新しい機能のご紹介、プロ仕様の FontShop のフォントやその他の専門コンテンツが提供されます。Picnik からお好きなフォト サイトすべてに同時にアクセスして Picnik 上で写真をやり取りすることもできます。写真への変更の履歴が無制限に記録されるほか、広告が一切表示されない環境での作業が可能なのも特長です。そしてなによりも、手厚いサポートを受けることができます。



私たちはすべてのユーザーを大切にしています。Picnik の無料版と Premium どちらのバージョンにも、引き続き素晴らしい機能が追加されますのでご期待ください。



ギフト コードを取得するには
ギフト コードを使用すると、友人や家族に Picnik Premium を簡単に購入できます。



ギフト コードはたったの 24.95 ドルで http://www.picnik.com/go/give から購入できます。



ギフト コードを使用する方法

ギフト コードを受け取った人は、以下のサイトから Picnik Premium を 1 年間使用できます。http://www.Picnik.com/go/gift/ または、ログインして [ヘルプ] の [ギフト コードを使おう!] にアクセスしてください。



その他の質問:

どのくらい大きいサイズの写真を使用できますか?
Picnik が快適に動作するために、写真は 2,800 ピクセルにサイズ変更されます。これは、8x10 (A4 サイズ) の高画質プリントに十分なサイズです。登録済みのメンバーと Premium メンバーは、[マイ アカウント] ページで、写真品質のデフォルト設定を「印刷」から「保存」に変更できますが、ゲストについては常に写真のサイズが変更されます。ゲストで Picnik を利用していて設定を変更したいユーザーは、ぜひ登録してください。登録は無料で簡単に行えます。



どこに保存した写真でも使用できるのですか?

ほとんど使用できます。現在 Picnik では、Flickr、Picasa ウェブアルバム、Facebook、Photobucket、Webshots などの複数の写真共有サイトから直接写真を読み込めるようにしています。また、どんなウェブサイト (ブログ、MySpace のページなど) の URL でも入力することができ、そこから写真を読み込んで編集できます。写真を保存する場合、とても簡単な方法で保存場所を指定できます。ただし、忘れないでください。インターネット上のほとんどの画像は著作権で保護されています。他人の写真を使用する前に必ず許可を得るようにしてください。

ハード ディスク ドライブの写真を編集するにはどうすればよいですか?

簡単です。[ライブラリー] タブの [コンピュータから写真を取得] セクションで、コンピュータのハード ディスク ドライブから直接写真を読み込むことができます。



Picnik ではレイヤ ツールを使用できますか?

はい、使えます。Premium メンバーのユーザーは、目的の写真をレイヤ ツールの下部で開けます。[編集] または [作成] タブで下部のフォト バスケットを読み込み、目的の画像を写真の上にドラッグ アンド ドロップしてリサイズします。



写真を Flickr に再度保存すると、元の写真が上書きされるのですか? それとも、新しい写真として投稿されるのですか?

Flickr アカウントの種類によって異なります。Basic (無料) の Flickr アカウントの場合、Picnik で編集した写真を Flickr で保存すると、既存のアルバムに新しい写真が追加されます。Flickr の Premium アカウントの場合、元の写真を上書きするか、新しく作成するかを選ぶことができます。



Picnik で Flickr の写真の名前を変更すると、変更は Flickr に反映されますか?

反映されます。Picnik はあらゆる面で写真編集をシンプルにしたいと考えています。Picnik で写真の名前や説明を変更すると、その変更は写真の保存元に反映されます。Picasa ウェブ アルバムでも同じです。



Picnik を使用して、友だちに写真をメールで送ることはできますか?

もちろんできます。[保存と共有] の [写真をメールで送る] タブから、写真をメールで送信することができます。Picnik では、送信先のメール アドレスに広告メールを送ることは決してありません。



[元に戻す] 機能はどこまで戻すことができるのですか?

最初まで好きなだけ戻すことができます。Picnik のメリットのひとつは、失敗を恐れる必要がないということです。[元に戻す] を使用すると、適用したすべての編集をひとつずつ取り消し、オリジナルの写真に戻すことができます。



パスワードもユーザー名も忘れてしまいました。どうすればよいですか?

Picnik への登録時に、有効なメール アドレスを入力していれば大丈夫です。Picnik の右上隅の [ログイン] リンクをクリックし、表示される [ログイン] ダイアログの右上隅の [新しいパスワード] リンクをクリックします。そこでメール アドレスを入力していただくと、新しいパスワードがすぐに送信されます。



プライバシーの考え方について教えてください。Picnik が私のコンテンツを第三者に公開することはありますか?

ありません。Picnik ではプライバシーを非常に重視しており、ユーザー コンテンツのプライバシーを保護しています。Picnik のプライバシー ポリシーの詳細は [プライバシー ポリシー] を参照してください。



今後、編集機能やクリエイティブなツールを追加する予定はありますか?

Picnik では、常に新しい機能やツールの開発に取り組んでいます。あなたが考える便利な新機能について、フォーラムの [Wishlist] セクションからぜひご意見をお寄せください。デジタル写真の編集には Picnik があれば十分だと思っていただけるようなサイトにしたいと考えていますので、皆様が使用したいツールをぜひ教えてください。



Picnik の最新情報を入手する方法について教えてください。

ブログをご覧ください。私たちは常に Picnik の機能を向上させ、新しい機能を追加しています。また、Premium アカウント ユーザーでない場合は、重要なニュースや最新情報のメールを受け取るために登録を行ってください。



NetHope 加盟団体:

NetHope に加盟している非営利団体で働いています。無料で Premium に登録する方法を教えてください。

とても簡単です。Picnik のメール確認ページにアクセスして、メール アドレスを入力してください。その団体で勤務されていることを確認するメールを、すぐにお送りします。メール内のリンクをクリックするだけで、Picnik Premium メンバーとなります。お客様の活動のお役に立てれば幸いです。



NetHope に加盟している非営利団体で働いていますが、メールでの確認ができません。どうすればよいでしょうか?

Picnik は、NetHope 加盟団体と協力して、各団体を正しく認証できるようにしています。ご自身の団体の NetHope 担当者に問題をお知らせいただき、ご担当者からこちらにご連絡いただきますようお願いいたします。

NetHope に加盟していない非営利団体で働いています。Picnik Premium には登録できませんか?

NetHope ネットワークは、世界中で人道援助と保護に携わる 30 万人以上が働く 25 の国際的 NGO で構成されています。Picnik のような小規模の会社が、NetHope 加盟団体の仕事のお役に立てることは光栄です。あらゆる非営利団体をサポートすることは困難ですが、NetHope を通じて大きな効果が得られると考えております。



NetHope について知る方法を教えてください。

www.nethope.org にアクセスしてください。



Premium についての質問:



Picnik Premium の更新ポリシーについて教えてください。自動更新を無効にする方法を教えてください。

月ごと、半年ごと、または年ごとの登録が可能で、期限が切れると自動的に更新されます。自動更新の設定は、[マイ アカウント] ページからユーザーが自由に変更できます。自動的に更新したくない場合は、自動更新ボックスをオフにして、[Save Settings] を押して終了します。6 か月または 12 か月ごとの登録でクレジット カードをご使用のお客様には、請求を行う前にお客様に通知します。その時点で、自動更新の設定を変更できます。



注意:PayPal をご利用の場合、自動更新の設定は PayPal アカウントからユーザーが自由に変更できます。1 か月の登録メンバーは 48 時間後、6 か月または 1 年単位の登録メンバーは 31 日後、[マイ アカウント] ページの [履歴] セクションにアクセスします。[View all Transactions] をクリックして、Premium 登録取引の期間を含むように日付を変更します。アカウントのキャンセルを選択すると、自動更新は無効になりますが、当初の有効期限までアカウントはアクティブなままになります。



Premium アカウントの期限が切れたらどうなりますか?

心配は無用です。非 Premium ユーザーとして Picnik を引き続きお使いいただけます。ただし、複数ファイルのアップロード履歴 (最新の 100 ファイル) や無制限の保存履歴については、最新の 5 ファイルを除いて失われる可能性がありますのでご注意ください。ファイルは 1 か月の間保管されますので、すぐに更新してください。1 か月を過ぎた場合、保証はできかねますのでご了承ください。



クレジット カードについての質問先を教えてください。

billing@picnik.com までメールにてお問い合わせください。



Premium アカウントのキャンセル方法を教えてください。

登録後 30 日以内、または 1 か月登録の場合は 48 時間以内であれば、キャンセルできます。この場合は 100% 返金されます。キャンセルするには、[マイ アカウント] ページの [キャンセル] オプションを選択します。登録後 31 日以降にキャンセルする場合は、billing@picnik.com までメールでお問い合わせください。料金を正しく請求するため、Picnik アカウントへの登録に使用したアカウントからメールを送信してください。また、キャンセルの理由をご記入ください。払い戻しは、日割り計算でクレジット カードに振り込まれます。

注意:Paypal ユーザーは Paypal アカウントにログインして、[マイ アカウント] ページの [履歴] セクションにアクセスしてください。[View all Transactions] をクリックして、Premium 登録取引の期間を含むように日付を変更します。オプションを選択して、登録をキャンセルします。



トラブルシューティング:

Picnik を実行するためのシステム要件を教えてください。

最低システム要件は、Microsoft Windows XP/Vista/7、Mac OS X、Linux、1 GHz のプロセッサ、512 MB の RAM です。また、Internet Explorer バージョン 6.0 以降、Firefox 2.0 以降、Safari 2 以降が必要です。



Picnik を実行するのに Flash 9 または 10 をダウンロードしなければならないのはなぜですか?

Picnik 自体は、軽快で、「ダウンロード不要」なツールです。ただし、ブラウザ内でさまざまな写真編集機能を実行するために、Flash のインストールが必要です。



Picnik はコンピュータのパフォーマンスに影響しますか?

いいえ。Picnik はパフォーマンスを考慮し設計されています。また、他の写真編集ソリューションと比べても、Picnik のパフォーマンス速度は優れています。ウェブ ブラウザ上で実行されるため、他のウェブ アプリケーションと同じように Picnik を実行できます。



Picnik でタイトル バーが読み込まれない場合、またはタイトル バーしか読み込まれない場合はどうすればよいですか?

写真を保存するときにエラーが発生したらどうすればよいですか?

写真の読み込みが 50% で止まってしまいました。原因は何ですか?

上記の問題は、コンピュータやネットワークの設定により Picnik が正しく動作しない場合に発生します。



ブラウザを更新または再起動する

ブラウザと Picnik を更新またはリロードすると問題が解決する場合があります。強制的に更新を実行するには、ブラウザの [更新] ボタンをクリックするか、Ctrl+F5 キーを押します。これで問題が解決しない場合は、シャットダウンしてブラウザを再起動します。



Flash を再インストールする

次のリンクから Flash Player の最新バージョンをインストール、または再インストールします。

Flash Player for Windows (2000、XP、Vista、Win7) をダウンロード ≫

Flash Player for Mac OS X (すべてのプロセッサ) をダウンロード ≫



ブラウザのキャッシュをクリアする

ブラウザのキャッシュをクリアすると、この種の問題を解決できます。

IE8: [セーフティ] の [閲覧の履歴の削除] をクリックして、[インターネット一時ファイル] と [Cookie] を選択して [削除] をクリックします。

IE7: [ツール] の [閲覧の履歴の削除] をクリックして、[ファイルの削除] と [Cookie の削除] をクリックします。

Firefox 3.0: [ツール] の [プライバシー情報の消去] にアクセスします。キャッシュと Cookie を削除します。

Firefox 3.5: [ツール] の [最近の履歴を消去] にアクセスします。

Safari: ギア メニューを選択して、[Safari をリセット] で [キャッシュを空にする] と [すべての Cookie を取り除く] を選択します。

Google Chrome: スパナのメニューから [オプション] を選択し、[閲覧履歴データの消去] を選択します。



Firefox アドオンをテストする

Firefox を使用している場合、Adblock、Flashblock、NoScript などのすべてのアドオン (拡張機能) を無効にします。これで問題が解決される場合、一度に 1 つずつ有効に戻し、問題の原因を特定します。



ファイアウォールまたはウイルス ソフトウェアをテストする

パーソナル ファイアウォールまたはアンチウイルス ソフトを使用している場合、Picnik などの Flash アプリケーションをブロックしている可能性があります。該当プログラムで http://www.picnik.com および https://www.picnik.com へのアクセスを許可し、Picnik に再度アクセスしてください。それでも問題がある場合、テストとして該当プログラムをすべて無効にします。無効にすると問題が解決する場合、Flash コンテンツの許可方法をセキュリティ ソフトウェアのカスタマ サポートに問い合わせてください。



上記のどの手順を実行しても Picnik が正しく実行できない場合は、画面右上隅の [フィードバック] ボタンをクリックしてください。



写真のアップロードに問題がある場合の対処方法を教えてください。

[コンピュータから取得] タブの [基本アップローダ] を試すか、または http://www.picnik.com/go/upload で試してください。また、テストとしてサイズまたは解像度の小さいファイルをアップロードしてください。別のコンピュータからアップロードできるかどうかも試してください。



その他の方法は、フォーラムで確認してください。



写真の保存に問題がある場合の対処方法を教えてください。

大きな緑色の [写真の保存] ボタンで写真をコンピュータに保存できない場合は、その直下の [基本ダウンローダ] リンクを試してください。写真を保存する 2 種類の方法があります。まず、ブラウザのダウンロード機能を使って写真が保存されます。これでうまくいかない場合は、画面上部のバーをクリックしてブラウザがファイルをブロックしていないかどうかを確認し、[ファイルのダウンロード] を選択します。または、[こちら] リンクをクリックすると、写真を右クリックして保存できるページが表示されます (IE の場合は [名前を付けて画像を保存] を選択)。

また、Adobe flash player 10 を実行している場合は、サーバーへのアップロード中に写真の編集をその場で開始できる直接アップロード機能があります。この機能により、完全にアップロードされる前に保存することができますが、この場合エラーが発生します ([Processing 1 item] と表示されます)。この問題は、すべての画像を迅速にアップロードしようとするため、コラージュでよく発生します。アップロードしてから(またはコラージュで [完了] をクリックしてから) [保存と共有] タブに移動するまでに、数分間待機してください。 詳細は、このフォーラムの投稿をご覧ください。



Picnik で写真を開いたり保存したりするのに、ネットワークの接続速度や帯域幅は関係しますか?

関係します。Picnik は高速高帯域接続向けに設計されています (特にアップロードとダウンロード)。ブロードバンド接続で少なくとも 1200 Kbps ダウンロードが確保されていることを確認するには、速度テスト サイトにアクセスしてください。いくつかのサイトをご紹介します。

- Bandwidth Place Speed Test

- McAfee Internet Connection Speedometer

- Speakeasy Speedtest...サーバーとして [Seattle] を選択します。



職場で Picnik を使用している場合、Picnik が正しく動作する妨げになるような帯域幅の制限があるかもしれません。このケースに該当するかどうかは、IT 部門に確認してください。ネットワーク上の別のコンピュータを使用して、同じ問題か発生するかどうかを確認するのも 1 つの方法です。



アカウントの削除方法を教えてください。

アカウントを削除するには、[ホーム] タブ、[マイ アカウント] の順にクリックしてください。アカウントを削除するためのボタンが表示されます。Premium ユーザーの場合、自動更新オプションをオフにすると、登録期限が切れたときにアカウントを削除するオプションが表示されます。このボタンを押すと自動的にログアウトし、開いていた画像が閉じますのでご注意ください。



Facebook に写真がないと言われました。

Facebook のプライバシー設定が原因であると考えられます。Facebook.com にアクセスし、右上隅の [Privacy] をクリックします。続いて、[Applications] の [Other Applications] をクリックし、2 つの写真を関連付けるチェックボックスをオンにします。また、[Do not share any information...] ボタンがオンになっていないことを確認してください。



使用している Picnik はどのバージョンですか?

Picnik のバージョンは次のとおりです: 20100301103743


 




 



 



Puppy Linux(パピーリナックス)について

Puppy Linux(パピーリナックス)は2003年にオーストラリアのBarry Kaulerさんによって公開されました。小さく(バージョン4.3で約105MB)、軽いながらたくさんのアプリケーションを持ったLinuxです。世界各国語に翻訳され、多くの派生ディストリビューションがあります。


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カーナビNV-U35

 カーナビのNV-U35「ナブ・ユー」日本人好みの仕様になっている。

 しかし、画面が大きく見やすいが、危険である。

 携帯電話のように便利だが運転中は、使用しない方針で設計してもらいたい。

 本来、休憩時や信号待ちの時に確認する程度で、自転車でも走行中の利用は避けたいが、どうも受動している傾向があり、自転車で使用するなら取付より携帯しての利用をおすすめします。

 これも自己の判断故に任せるしかないのだろう。

 自転車でも“nav-u”| カーナビ “nav-u”「ナブ・ユー」 | ソニーより引用

 

20100226_170319_661

 シーン1から4の使用例を見ると便利です。こちらで確認する

 バッテリー持続時間…約4時間(通常モード)/約6時間(スタミナモード)/約11時間(スーパースタミナモード)
  ↑あなたのサイクリングスタイルあっていますか?

 自転車取付以外で、ポータブルならおすすめ出来ますし便利だと思います。

 ソニー、自転車用カーナビ発売 細い路地を案内、消費カロリーも測定より引用

 
「自転車には別売りの装着スタンドが必要。」

 20100226_165714_659
 


 







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2010-03-04

全国大規模自転車道一覧表 (簡易データ)

都道府県路線名延長(計画)
北海道一般道道釧路阿寒自転車道線24.4km
北海道一般道道滝野上野幌自転車道線40.4km
北海道一般道道支笏湖公園自転車道線26.5km
北海道一般道道十勝川温泉帯広自転車道線27.7km
北海道一般道道深川砂川自転車道線46.5km
北海道一般道道真駒内茨戸東雁来自転車道線56.0km
北海道一般道道利尻富士利尻自転車道線24.9km
北海道一般道道網走常呂自転車道線40.2km
北海道一般道道旭川層雲峡自転車道線68.2km
北海道一般道道札幌恵庭自転車道線31.8km
青森県一般県道青森十和田湖自転車道線43.5km
青森県一般県道鶴田五所川原自転車道線25.0km
岩手県一般県道北上花巻温泉自転車道線26.2km
岩手県一般県道盛岡矢巾自転車道線29.9km
岩手県一般県道遠野東和自転車道線29.8km
宮城県一般県道仙台亘理自転車道線43.4km
宮城県一般県道石巻松島自転車道線31.5km
秋田県一般県道雄和仁別自転車道線35.4km
秋田県一般県道秋田河辺雄和自転車道線27.4km
秋田県一般県道秋田男鹿自転車道線38.7km
山形県一般県道間沢寒河江山形自転車道線37.1km
山形県一般県道米沢県南公園自転車道線23.9km
山形県一般県道立川鶴岡自転車道線40.8km
福島県一般県道須賀川二本松自転車道線32.1km
福島県一般県道矢祭棚倉自転車道線22.0km
福島県一般県道会津若松熱塩温泉自転車道線49.9km
茨城県一般県道岩瀬土浦自転車道線40.1km
茨城県一般県道潮来土浦自転車道線40.1km
茨城県一般県道茨城大洗自転車道線23.0km
茨城県一般県道取手水海道自転車道線30.2km
茨城県一般県道古河岩井自転車道線30.2km
栃木県一般県道二宮宇都宮自転車道線25.5km
栃木県一般県道渡良瀬遊水地壬生自転車道線26.1km
栃木県一般県道桐生足利藤岡自転車道線22.2km
群馬県一般県道高崎伊勢崎自転車道線42.5km
群馬県一般県道桐生足利藤岡自転車道線16.0km
群馬県一般県道玉村渋川自転車道線41.4km
埼玉県一般県道さいたま武蔵丘陵森林公園自転車道線45.6km
埼玉県一般県道三郷幸手自転車道線41.2km
埼玉県一般県道川越狭山自転車道線22.8km
埼玉県一般県道川島こども動物自然公園自転車道線12.8km
埼玉県一般県道足立さいたま自転車道線21.5km
千葉県一般県道松戸野田関宿自転車道線41.4km
千葉県一般県道我孫子流山自転車道線30.8km
千葉県一般県道八千代印旛栄自転車道線27.3km
千葉県一般県道飯岡九十九里自転車道線34.6km
千葉県一般県道九十九里一宮大原自転車道線33.0km
千葉県一般県道和田白浜館山自転車道線50.4km
東京都一般都道保谷狭山自然公園自転車道線21.9km
東京都葛第七三三号、A04404.7km
東京都葛第七三三号、A044017.3km
東京都一般都道足立さいたま自転車道線0.6km
神奈川県一般県道藤沢大和自転車道24.5km
神奈川県一般県道相模川自転車道21.0km
山梨県一般県道富士吉田山中湖自転車道線16.4km
長野県一般県道上田更埴長野自転車道線28.5km
長野県一般県道穂高松本塩尻自転車道線40.6km
新潟県一般県道上越糸魚川自転車道線35.5km
新潟県一般県道安田新潟自転車道線45.0km
富山県一般県道富山庄川小矢部自転車道線58.8km
富山県一般県道富山朝日自転車道線62.5km
石川県一般県道羽咋厳門自転車道線32.9km
石川県主要地方道金沢田鶴浜自転車道33.6km
石川県一般県道金沢小松自転車道線25.5km
石川県一般県道小松加賀自転車道線26.7km
石川県一般県道手取川自転車道線41.5km
岐阜県一般県道岐阜千本松原公園自転車道線37.0km
岐阜県一般県道岐阜小倉公園自転車道線23.1km
静岡県一般県道静岡清水自転車道線31.9km
静岡県一般県道静岡御前崎自転車道線60.9km
静岡県一般県道浜松御前崎自転車道線62.9km
静岡県一般県道浜名湖周遊自転車道線48.0km
愛知県一般県道渥美豊橋自転車道線54.8km
愛知県一般県道豊田安城自転車道線36.3km
愛知県一般県道武豊大府自転車道線31.1km
三重県一般県道松阪伊勢自転車道線41.2km
三重県一般県道磯部大王自転車道線18.4km
福井県一般県道永平寺福井自転車道線26.1km
福井県一般県道小浜大飯高浜自転車道線40.3km
滋賀県一般県道近江八幡安土能登川自転車道線25.4km
滋賀県一般県道守山大津志賀自転車道線20.5km
京都府一般府道京都八幡木津自転車道線45.0km
京都府一般府道加悦岩滝自転車道線12.0km
京都府一般府道田井大垣自転車道線22.4km
大阪府一般府道北河内自転車道線45.5km
大阪府一般府道旭西淀川自転車道線21.6km
大阪府一般府道大阪吹田自転車道線20.1km
大阪府一般府道八尾河内長野自転車道線21.1km
兵庫県一般県道姫路明石自転車道線35.0km
兵庫県一般県道加古川右岸自転車道線22.5km
兵庫県一般県道播磨中央自転車道線23.0km
兵庫県一般県道神出山田自転車道線23.7km
奈良県一般県道奈良西ノ京斑鳩自転車道線21.9km
奈良県一般県道大和郡山田原本橿原自転車道線21.2km
奈良県一般県道明日香大和郡山自転車道線30.0km
和歌山県一般県道白浜日置川自転車道線20.6km
和歌山県一般県道太地新宮自転車道線25.3km
鳥取県一般県道鳥取河原自転車道線20.3km
鳥取県一般県道倉吉東郷自転車道線24.3km
鳥取県一般県道米子境港自転車道線25.2km
鳥取県一般県道赤碕東郷自転車道線33.3km
島根県一般県道平田大社自転車道線30.9km
島根県一般県道松江平田自転車道線20.8km
岡山県一般県道岡山総社自転車道線20.6km
岡山県一般県道岡山賀陽自転車道線30.1km
岡山県一般県道八束川上自転車道線28.9km
岡山県一般県道備前柵原自転車道線34.2km
広島県一般県道向島因島瀬戸田自転車道線37.0km
山口県一般県道山口秋吉台公園自転車道線30.8km
山口県一般県道山口防府小郡自転車道線36.1km
山口県一般県道佐波川自転車道線32.0km
徳島県一般県道鳴門徳島自転車道線32.8km
徳島県一般県道阿南徳島自転車道線41.2km
香川県一般県道塩江香川高松自転車道線21.0km
香川県一般県道香川坂出丸亀自転車道線38.5km
香川県一般県道丸亀琴平観音寺自転車道線37.2km
愛媛県一般県道今治大三島自転車道線48.9km
愛媛県一般県道松山川内自転車道線24.5km
高知県一般県道高知安芸自転車道線15.4km
高知県一般県道中村大方自転車道線43.9km
福岡県一般県道飯塚直方自転車道線12.8km
福岡県一般県道吉井久留米自転車道線27.4km
福岡県一般県道遠賀宗像自転車道線33.9km
福岡県一般県道直方北九州自転車道線34.6km
福岡県一般県道西ノ浦今宿自転車道線15.5km
佐賀県一般県道佐賀環状自転車道線43.4km
長崎県一般県道長崎野母崎自転車道線20.7km
熊本県一般県道熊本山鹿自転車道線34.0km
熊本県一般県道湯前人吉自転車道線29.0km
大分県一般県道中津山国自転車道線34.8km
大分県一般県道杵築安岐国東自転車道線35.4km
宮崎県一般県道綾宮崎自転車道線25.6km
宮崎県一般県道宮崎佐土原西都自転車道線23.8km
鹿児島県一般県道東串良吾平自転車道線19.2km
鹿児島県一般県道加世田日吉自転車道線23.9km
沖縄県一般県道玉城那覇自転車道線25.1km


 自転車道等の設計基準解説 自転車道等の設計基準解説
販売元:セブンネットショッピング(旧セブンアンドワイ)
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 Warehouseと柳原/Ladies & Gentleman Warehouseと柳原/Ladies & Gentleman
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プレミアム・コンパクト

 ミニベロにおける質感を追求した「550 Interlagos」。

 フレームカラーはパールホワイトとアクセントのゴールド、ディスクブレーキを装備しスポーティを意識したミニベロです。

 この品質で3万円以下で買えるお手頃な自転車です。

プレミアム・コンパクト、という概念。より引用

size : 1530 mm

tire : 20 × 1.2 inch

gear : SIMANO 6index

color : Cristal Moon(White)

weight : 11.5 Kg

550

【送料無料・代引可能】DOPPELGANGER(ドッペルギャンガー)550 Interlagos  20インチアルミ 自転車LEDライト、ワイヤーロック付属※北海道(1050円)と離島・沖縄(2100円)は送料がかかります。



製品仕様・価格

全長…1530 mm

重量…11.5 Kg

サドル高…800-930 mm

ハンドル高…900 mm

ハンドル幅…570 mm

タイヤサイズ…20 × 1.2 inch

フレームカラー…クリスタルムーン(ホワイト)

フレーム材質…アルミニウム

フロントフォーク材質…スチール

変速機…シマノ6段(RD-TX31)

ペダル…固定式ペダル(VP-990A)

シフトレバー…シマノ グリップシフト 右:6段(SL-TX50-6R)

フリーホイール…最小:14T 最大:28T

チェーンホイール…52T

最大乗員体重…85Kg未満

希望小売価格…43,000円(税込み 45,150円)

付属品…LEDフロントライト(DL-03)、シートポスト取付型ワイヤーロック、取扱説明書、ペグ×4、ナットキャップ×4、スタンド(本体取付済)、工具

バルブ形式…英式バルブ(ウッズバルブ)

550 Interlagos - FUNCTIONより引用

550interlagos







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販売元:ビューティーマテリアル ビジュ

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販売元:カーパーツ ユース

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JAL・JTAで行くツール・ド・宮古島

 「第3回ツール・ド・宮古島2010」オフィシャルツアーもう販売されていました。

 内容は以下のようですが、「自転車輸送オプション(有料)もご用意!!」でありがたい話だが、費用どれぐらいかかるか検討もつきません。

 まだ、3ヶ月も先だがアッと言うまに過ぎてしまうだろうな!

JAL・JTAで行く 「第3回ツール・ド・宮古島2010」オフィシャルツアーより引用


●添乗員…無

●申込条件・注意事項…1名様以上

●設定便…お客さまご希望の便(ただし、フライトにより追加代金が必要となります。

●旅行代金に含まれるもの…

1.往復航空運賃(個人包括旅行割引運賃適用)・料金(羽田・中部国際空港ご利用の場合、施設使用料を含む

2.宿泊費・食事代 (2日間:1泊・1朝食、3日間:2泊・2朝食、4日間:3泊・3朝食、5日間:4泊・4朝食)

※但し、一部ホテルは、夕・朝食付

3.ツアーポイント代

4.消費税等諸税

※旅行代金に「ツール・ド・宮古島」大会参加費は含まれておりません。必ずお客さまご自身でお申し込みください。

ツール・ド・宮古島のご案内…当該商品には、「ツール・ド・宮古島2010」大会の参加費用は含まれておりません。

ツアー申し込みとあわせて別途お客様ご自身で行なってください。



Point1.JALオリジナルグッズプレゼント♪

Point2.選手にはうれしい♪自転車輸送オプション(有料)もご用意!!



旅行企画・実施…(株)ジャルツアーズ

 ツール・ド・宮古島2010 申し込み(スポーツエントリー

 サイトキャプチャ

20100303_112014_713



 参考資料…全日本トライアスロン宮古島大会ではこんなサービスあるようです。

 楽にトライアスロン宮古島大会に来る方法!!

トライアスロン大会に出場する時どうしても荷物が多くなってしまいますよね?

全日本トライアスロン宮古島大会でも同じ事。

しかし、楽にトライアスロン宮古島大会に来る方法があるのです!!

くるくる組立配送サービスをご確認ください!!


くるくる組立配送サービス更新日 2010-03-02 | 作成日 2007-11-25

お気軽に宮古島に来ることができる先着30名のバイク組立配送サービスです。

大会前にアスリート・サイクルショップくるくるに愛車を送って頂きますので輪行の疲れ、大会前のバイク組立調整も心配いらなく大会に集中できます。

大会終了後もバイクを預けていただければバイクの心配せずに宮古島を堪能できますしあとは帰宅してバイクの到着を待つだけで楽々です。

<料金>

¥30.000(宮古島からの配送料込み)

※料金のお支払いはバイク受渡時でお願いします

<サービス受付時間>

受付時間 3月16日(火)~4月6日(火)

※申込人数が定員になり次第締め切らせて頂きます

 




 



 

 

リゾートヴィラ ブリッサ <宮古島>(南西楽園ツーリスト提供)リゾートヴィラ ブリッサ <宮古島>(南西楽園ツーリスト提供)

地域:宮古島・伊良部島
特色:暮らす感覚でくつろぐ、コンドミニアムタイプリゾート。目の前に美しいリーフが広がります。
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ホテル ラッソ那覇泊港ホテル ラッソ那覇泊港

地域:那覇
特色:沖縄県那覇市にリニューアルオープン!泊港から徒歩3分!高速インターネットが24時間無料で使い放題!
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ゲストハウス ノースショア <伊良部島>ゲストハウス ノースショア <伊良部島>

地域:宮古島・伊良部島
特色:マリンレジャープランあり♪海辺の公園も目の前。蛍が飛び満点の星空☆島惣菜格安スーパー至近。電動アシスト自転車!
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ホテル ラッソ国際通りホテル ラッソ国際通り

地域:那覇
特色:ビジネス・観光に最適の那覇市中心に位置☆ゆっくり寛げる都会のオアシス的ホテルです♪
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観光都市の魅力アップ

 耳寄りな情報は、「JR尾道駅近くの倉庫をしまなみ海道を渡る自転車、バイク愛好者らの拠点施設に改修する。…シャワーやコインロッカーを整備するほか、カフェや物産販売店などが入るテナントスペースを設け」です。

 しまなみ海道を渡る自転車愛好家には利用価値が大です、「10年度中の完成を目指す」なので来春からの利用が出来る予定なのでしょう。

 来年の「しなまみ縦走」の拠点に最適な場所になるようでうれしいことです。

 来年の「しなまみ縦走」に期待ふくらませ、今年は夢でも見ています。

 

尾道 「みなとオアシス」 サイクリング基地や桟橋より引用

<観光都市>尾道の魅力アップに向けて、県と尾道市は2010年度、尾道水道に面した港湾エリア「みなとオアシス尾道」に、船の積み荷用保管倉庫を活用したサイクリング基地や観光船用の桟橋などを整備する。
県は09年度一般会計補正予算案に整備費3億8000万円を盛り込んでおり、市や観光団体でつくる検討会がまとめた構想に基づき、10年度中の完成を目指す。


 

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しまなみ海道とびしま海道サイクリングマップBookしまなみ海道とびしま海道サイクリングマップ

著者:東海図版四国営業所,東 ヒロユキ
販売元:東海図版
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るるぶ山陽瀬戸内海しまなみ海道るるぶ山陽瀬戸内海しまなみ海道

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しまなみ海道しまなみ海道

販売元:一六本舗楽天市場店
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今治ステーションホテル今治ステーションホテル

地域:新居浜・今治・西条・四国中央
特色:2008年2月全室リニューアルしました。今治駅・バス停正面、ビジネス・観光・お四国廻り・運動選手・サイクリング等大歓迎。
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ベッセルホテル福山(旧:スリープイン福山)ベッセルホテル福山(旧:スリープイン福山)

地域:福山・尾道・三原・因島・府中
特色:全室広い客室・クィーンサイズベッド!=禁煙フロアあり=朝食・駐車場・ネット接続→全室無料!
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レモン風呂の宿 つつ井レモン風呂の宿 つつ井

地域:福山・尾道・三原・因島・府中
特色:展望レモン風呂と24時間風呂の宿。当日の朝とれた魚介類を吟味した料理とタコ料理も好評です。
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瑞浪「いじめ」自殺

 なかなか「自殺」にしても「いじめ」もなくらない現状です、これも社会の歪の副産物なのでしょう。

 根本的解決策も無く、目先の問題解決だけでなかなかむずかしい。

 テーブルの下で足の蹴り合いなど人には見せたくないが、そんな事誰もがすでにお見透しである、知らないのは本人だけの寂しい実情。

 現段階で、社会の頂点に立つ人が人に優しくすれば、この社会に浸透するのだが、人に優しくすれば社会の頂点に立つ事が出来ない社会構造に問題ありか…。

 さて、最善の自己対策としては、もある程度のストレス回避を身に付けなければならない。

 一番良い方法が、「声を発する」・「体を動かす」でストレス発散をすることだ、個人主的観念でその方法は自由で構わない。

 例えば、サイクリングである。

 エコ・ダイエット・経済的の「サイクリング」である。

 出来るだけ一人で(仲間で楽しくは人間関係のストレスで駄目だが家族でのレクレーションはOK)何時も違う環境で運動すれば、飽きが来ないので、サイクリングも今回はこちら次回はあちらと場所を換え品を変えて楽しんで下さい。

 自分を守るのは人ではなく「自分自身」なのです。

<瑞浪「いじめ」自殺>両親、遺書に名前のある生徒ら提訴へより引用

20100301_020714_675




 




職場のいじめ・パワハラと法対策Book職場のいじめ・パワハラと法対策


著者:水谷 英夫

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先生、出番です! 担任教師のふれあい指導Book先生、出番です! 担任教師のふれあい指導


著者:宗内 敦

販売元:社団法人雇用問題研究会
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学校でのいじめ対策 学校でのいじめ対策


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2010-03-03

室内で自転車こぎ

 スポーツクラブでエアロバイクを始める方が増えたようですね。

 でも少し私のイメージと違うようで、いろんなテンポでいろんなアクションでこぐようでイメージとして、エアロビ+エアロバイクのようです。

自転車こぎ室内で安心より引用

Jitennsyakogipng




 



 

 


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走行充電出来る電動アシスト

 また一歩進化した電動アシスト自転車「eneloop bike」、その内ソーラー発電なども追加して、充電入らずの自転車になりそうです。

 「業界初※1 新・回生充電モードで進化したエコ走行を実現」

平地でも走行しながら充電できる電動アシスト自転車「eneloop bike」より引用
加納恵(編集部)
2010/03/02 18:57

三洋電機は3月2日、電動アシスト自転車「eneloop bike」の新製品として、エコ充電モードを搭載した「SPL」シリーズを発表した。走行しながら発電し、充電する機能を強化している。4月21日に発売する。価格は15万7290円。


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自転車春ウェア

 春と言えば「桜」だが、河津桜も見ごろはあと半月あまり、「梅は咲いたが 桜はまだかいな」でこれから暖かくなりサイクリングシーズン到来だ。

 自転車の春ウェアもあちこちで販売されているが、輪行中電車内で浮いた存在になるので少々遠慮したい。

 機能的に良しとするなら単色デザインで統一した方が無難である、しかし、主張も大切なのでこれからのデザイン傾向だが…。

 「バイシクルスーツ」なるものが出現し、おしゃれにして自転車に乗るイメージのようだ。

 昔は、普段着で乗っていたような気がする、スポーツ競技の「ぴっちりウェア」がない時代はジャージだった気がする。

 近年は、スポーツ選手をマネた「ぴっちりウェア」が流行って今日まで来ている。

 エコ・健康ブームで自転車が注目するようになり、おしゃれな自転車ウェアの需要が高まり「バイシクルスーツ」が現れたようだ。

理想の素材で作った、nari/furi本気のバイシクル・スーツ参照
Photo_7

シャカリキ参照

Photo_6

 やはり、エコ・健康ブームでのデザインなら「トリコロールカラーのサイクルジャージ」より「エレガントなバイシクルスーツ」に軍配が上がるのだろう。

 これからは、ガンガン走るよりエレガント・スマートに走る様になるようだ。

 しかし、スポーツ=自転車としてのスーツは少々痛い気がするが、自転車通勤でなら大賛成だが。

 個人的には、機能的に十分ならデザインなど気にしない、何故なら機能的に優れたモノは必然的に理想の形となりそれが造形的に優れているからだ。

 



 もう時季春なので夏の計画を立てなければ手遅れになる、急がねば。

 


 


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2010-03-02

第三回『さくら開花予想』。

 開花予想を見て自転車からお花見出来る場所をチョイスして出かけてみましょう。

株式会社ウェザーマップ>>開花・満開予想より引用

今年の桜は、『平年より早く咲く』所が多くなるでしょう。また、桜前線は『四国か九州北部』からスタートする見込みです。

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5連休全国5分割分散取得創設案

 全国を5ブロックに分割し、時期をずらして5連休を…。

 すごい創設案だ!

 お盆休み無くならないかと少々心配する。

 余暇を増やすのは良いことかもしれないが、結果どうなるか?狙いどうりになるだろうか?

 だが、まとまった休日が増えると輪行で遠くまで行けるかも?楽しみが増えるかも?

春と秋に5連休創設案 全国5分割、分散取得より引用

 

春と秋の2回、土曜と日曜を含む5連休を創設。全国を5ブロックに分割し、時期をずらして取得する。ゴールデンウイークやお盆に集中している休暇を分散化することで、観光需要の掘り起こしや混雑の緩和、関連業界の雇用安定を図るのが狙いだ。


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もやしもん

 7月からフジテレビ“ノイタミナ”ほかにてドラマ『もやしもん』が放送される。

『もやしもん』原作者 石川雅之



 話題にしているのは、本人よりその取り巻きのようでした。

 石川雅之氏、ご苦労様です、頑張ってください。

 でも、菌のキャラクター達ゆるい感じで癒されます、緻密な線で描かれた作品と対照的な印象ですが、何処か…。

 このゆるさがサイクリングで時折感じられるものと同じで、共感してしまいます。



 「もやしもん」公式サイト→スペシャルから壁紙ダウンロード10241280できます。


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中央構造線走破

 伊那市から大鹿村を縦走するサイクリングで南アルプスの裾のから中腹にかけて上り1500メートルも登るので中級者以上になりますが、初夏から夏真っ盛りの暑い時期には丁度良いコースかもしれません。

 また、日本で一番の気のエネルギー「分杭峠」は長野県伊那市長谷にありコースの中間地点にあります。



・1日目…伊那市駅から入野谷(参考データ)

●電車…東京07:37~08:35高尾(東京都)08:44~10:24甲府10:56~12:24岡谷12:29~13:10伊那市

 07:37出発13:10到着時間:5時間33分(乗車4時間47分、ほか46分)
 運賃:片道3,890 円
 距離:237.6km
 乗り換え:3回

●自転車…伊那市駅13:30~17:00入野谷

 距離:22.2km
 最大標高差:228m
 所要時間:3時間30分

観光情報は伊那市役所内:伊那市観光株式会社

・2日目…入野谷から伊那大島駅(参考データ)

●自転車…入野谷7:30~13:30伊那大島駅

 距離:45.3km
 最大標高差:948m
 所要時間:6時間0分

●電車…伊那大島13:55~16:00岡谷16:25~17:05小淵沢17:12~17:51甲府高尾(東京都)19:45~20:56東京

 13:55出発20:56到着時間:7時間1分(乗車6時間5分、ほか56分)
 運賃:片道4,620 円
 距離:272.5km
 乗り換え:4回



注意…時間はあくまで参考ですのでお出かけの際はご確認お願いします。



参考マップ…伊那市~伊那大島

参考コース1日目…伊那市駅から入野谷



参考コース2日目…入野谷から伊那大島駅






 

松川町を自転車で疾走 実業団ロードレース開催へ(2010年2月27日)より引用

松川町は26日、町内で7月31日から2日間、自転車の「全日本実業団サイクルロードレースin南信州松川」(仮称)を、全日本実業団自転車競技連盟(東京)と地元の実行委員会の主催で開くと発表した。町は「住民と一緒に盛り上げたい」としている。
 昨年まで5回、飯田市内で開いた大会で、今回は町営温泉施設「清流苑」をスタートし、町西部の町道や県道を周回する高低差約150メートルのコースで競う。
 町役場で会見した竜口文昭町長らは、中央道松川インターから近い利便性や、沿道の眺望の良さをアピール。竜口町長は「自転車を通じて環境問題を考え、特産の果樹など町を全国にPRできればいい」と述べた。
(提供:信濃毎日新聞)

大鹿村 中央構造線博物館

2008年12月8日,南アルプス(中央構造線エリア)が7ヶ所の日本ジオパークのひとつに認定されました。山梨県側と静岡県側も整備を進め,南アルプス ジオパークとしての認定をめざします。

水木金土日曜日 午前9:30~午後4:30(12/28~1/3休館)ただし4月~11月の祝祭日は月・火曜日でも開館、大人500円、中高校生200円、小学生無料

分杭峠

分杭峠は日本で一番、「気」が出ている場所だそうです。





 



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久里浜からフェリーに乗り千倉駅まで

久里浜からフェリーを優雅に楽しみ、房総フラワーラインで食と花を堪能し、野島埼灯台辺りを観光気分につかり、元気なカップルにこれからの海を味わってほしいコースです。

 逆コース利用では、フェリーから夕日が見られるデートサイクにはムードある最適コースになるでしょう。
 また、東京方面からは急行利用で千倉駅を9時過ぎスタートになるように電車をチョイスします。

 自転車で走るなら南房パラダイスあたりから千倉港手前までがベストサイクリングポイントになりますので、館山から南房パラダイスまでの海岸沿いはパスしていますが、海好きの人ならこの間は海沿いを走って下さい。

フェリー…久里浜8:15~8:55金谷(自転車…大人1,020円)

自転車…金谷9:20~13:30南房パラダイス14:30~15:30野島埼灯台16:00~18:00千倉駅

 距離:60.7km
 最大標高差:59m
 所要時間:8時間40分



注意…時間は参考データです、お出かけの際はご確認してからお出かけ下さい。

 参考コースは金谷から千倉です、
初心者の方は館山から千倉(35km)がGOOD!!

 







 



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2010-03-01

トータルコスト!

 経済大国日本、世界で例を見ない発展ぶりだ。

 大量生産、大量消費で無駄を吐き出していた日本だからこそここまで発展した。

 それが「トータルコストを考え」必要生産、必要消費ではこの日本は経済大国から転落してしまうだろう。

 アニメや映画の世界のように100年後の首都「東京」は廃墟化しているだろう。

 経済の発展は、如何にお金が大量に短時間で流れるかだ。

 途中で止まってはいけない、何も考えること無く、右から来たお金を何も考えること無く、左へと送る、この繰り返しで経済が発展していくのだが。

 途中、皆がこれで良いのか?と考え始めお金の流れが鈍足になり、経済がだんだん衰退して行く。

 だから「トータルコストを考え」少し利口に生った気分で右から来たお金の半分を手元に残し後の半分を左へと送ると、結果手元に沢山お金が残るが、経済が破綻して結果手元のお金も有効活用出来ない最悪のシナリオだ。

 何もバカになれ利口になるなとの考えで無い、右から来たお金を行先を良く考え迅速に適切な場所に、適切な量を渡す。

 そうする事で、劇的な発展を遂げない代わり息の長い経済大国になるだろうが、日本の将来は少々不安だ。

 日本銀行が株式会社であることはご存知でしょうが、この株誰が持っているの?51パーセントが時の総理大臣(厳密には日本国だが株式表記上)残りの49パーセントは?。

 この意味がお分かりか不明だが、自分が他人より上に立っていると思う錯覚、自分の上には無限に人がいる事すら自覚が無い幸せ者だ、不幸者は真実を受止めただ無言で現実を歩むもどかしさ。

 さて、昨日を悔やみ今日を歩くのをやめ、明日の希望を今日の克てとしよう。




 

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